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摘要：拓展训练比起传统的高中体育课程，更刺激，更新颖，课程设置也更个性化。随着我国教育事业的不断深化改革，在新时代背景下，教育的主要任务成为了对教学方法的创新、课堂教学效率的提升等。初中体育课程的主要任务除了为学生培养出更好的身体素质，提升其身体的协调性等机能，还为学生在德智体美劳等各方面的综合发展提供了基础。作为现代初中体育教学的一种重要方式，拓展活动已经能够起到越来越大的作用。
关键词：拓展活动；初中教学；体育课程
作为整个体育教学的基础，初中体育为学生身体机能的锻炼、基础条件的提升以及对以后更高强度训练的适应性上都打下了良好的基础。拓展活动作为一种新的训练模式，对学生身体素质、综合素质的提高都非常的重要。在进行拓展活动时，非常能考验学生的心理素质和身体素质，通过对拓展活动过程的亲身体验，把学生的体能和心理进行了双重的提升，这也对学生的成长有着积极的影响。
一、 拓展活动对初中体育教学的作用分析
（一） 能够大幅提升学生的综合素质
通过实践研究表明，在初中体育教学过程中进行拓展活动能够大幅提升学生的综合素质。通过拓展活动的进行，解决了传统体育课堂只能单一培养学生身体素质的问题，拓展活动还能够在此基础上加强学生心理健康的教育。比如，根据大部分学生的通病，像是胆小、自信心不足、紧张、患得患失等问题，设置专门的拓展活动训练内容，从而提高学生的综合素质，解决学生由于某些不良心理问题而产生的心理疾病。
（二） 能够培养学生的团队意识以及合作意識
学生在学校的大部分时间都过着集体生活，因此团队意识以及合作意识就显得尤为重要。在初中体育课堂上，有一项十分重要的内容，就是培养学生们更好的团队意识和合作意识。受到一些不良环境和社会风气的影响，使得学生们急需培养的团队意识和合作意识越发的脆弱，甚至连日常的交流和应有的协作都逐渐减少，部分初中生在人际交往过程中，经常出现一些自身无法解决的问题。而这些问题都可以通过拓展活动的展开而得到缓解。在体育课程中，就有相关的拓展活动是针对这一现象而设置的，通过相关活动的进行，就能不断提升学生们互相之间的协调沟通能力，从而使团队意识和合作意识逐步增强。
（三） 能够提高学生对学习的主动性和积极性
相比传统的教学模式，拓展活动的加入，使得学生能够更加主动自觉地进行课程的学习，从而充分地发挥学生的主观能动性。在体育授课过程中，就能明显地体会到拓展活动所带来的优势，因为其运用了体验式教育模式，所以能够充分调动学生的学习热情，使学生能够发自内心地接受这种教学模式，进而提高主动性和积极性。
二、 拓展活动在初中体育教学中的运用策略
（一） 不断更新初中体育课程中拓展活动内容的设计
在初中体育授课时，拓展活动还只是作为一个新鲜的内容而出现，因此就需要在拓展活动的内容设置、对教学的影响方式以及在课堂上出现的时机等方面进行不断地实践和研究。在实践和更新的过程中，要遵循这样一个原则，那就是要根据学生的特点进行有针对性的设置，因为只有如此做，才能更加充分地把拓展活动应有的效果充分发挥出来，使学生的综合能力不断地提升。例如，在进行心理素质和克服恐惧的内容训练时，就可以进行“信任背摔”的拓展活动，其主要内容就是要求队员轮流站在1.7米高的站台上，背对其他人往后摔，小组内其他成员在其身后用双手做保护措施，接住倒下来的同学。在此过程中，就能够极大地增强所有同学彼此之间的信任感，同时对于心理素质的锻炼、克服恐惧的能力，都有很大的帮助。
（二） 加大对专业教师素质的培养力度
初中体育教师，作为对体育课堂上拓展活动的主要实施者和引导者，对拓展活动产生效果的好坏起着重要的作用。如今的体育教学中，师资力量的投入还很不到位，主要就是缺乏专业教师资源，现有教师大部分都只是能够教授传统的体育课程而已，其对于拓展活动的内涵理解还有一定的不足。因此，就需要加大对专业教师素质的培养，使其能够更好地适应当前的教学形式。
（三） 充分利用学校现有的资源以及教育环境
老师和学生在进行拓展活动过程中，往往对教学的场景和设备有一定的要求，这就需要开动脑筋，充分利用现有的资源和环境。比如，学校的体育馆或者舞蹈室等场所就可以作为拓展练习的使用场地，而学校闲置的基础教学器具像是课桌、椅子等也可以作为相应的训练器材，对于一些简单的器械还可以自己制作。充分发挥大家的想象力，集思广益，这样可以更好地锻炼大家的创造性思维。
三、 结束语
对于这种新式的体育教学模式，首先学校应积极将老师们动员起来利用自身的资源优势，发挥他们的聪明才智，不断地设计各种适合自身发展的校本训练方案，来对学生进行综合能力的提升。其次，在实践教学过程中，不断把好的思路和灵感记录下来，做成新的项目，同时也把用处小、意义不大的项目取消，使其内容能够更好地适应新课程标准的要求，推动拓展活动在初中体育教学中的应用。
参考文献：
[1]殷昌伟.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].西部素质教育，2015（9）：104.
[2]张倩.拓展训练在初中体育教学中的运用分析[J].体育时空，2016（10）：141.
[3]姜兴汉.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].求知导刊，2015（4）：58.
作者简介：
袁仕辉，贵州省遵义市，贵州省习水县第三中学。
关键词：拓展活动；初中教学；体育课程
作为整个体育教学的基础，初中体育为学生身体机能的锻炼、基础条件的提升以及对以后更高强度训练的适应性上都打下了良好的基础。拓展活动作为一种新的训练模式，对学生身体素质、综合素质的提高都非常的重要。在进行拓展活动时，非常能考验学生的心理素质和身体素质，通过对拓展活动过程的亲身体验，把学生的体能和心理进行了双重的提升，这也对学生的成长有着积极的影响。
一、 拓展活动对初中体育教学的作用分析
（一） 能够大幅提升学生的综合素质
通过实践研究表明，在初中体育教学过程中进行拓展活动能够大幅提升学生的综合素质。通过拓展活动的进行，解决了传统体育课堂只能单一培养学生身体素质的问题，拓展活动还能够在此基础上加强学生心理健康的教育。比如，根据大部分学生的通病，像是胆小、自信心不足、紧张、患得患失等问题，设置专门的拓展活动训练内容，从而提高学生的综合素质，解决学生由于某些不良心理问题而产生的心理疾病。
（二） 能够培养学生的团队意识以及合作意識
学生在学校的大部分时间都过着集体生活，因此团队意识以及合作意识就显得尤为重要。在初中体育课堂上，有一项十分重要的内容，就是培养学生们更好的团队意识和合作意识。受到一些不良环境和社会风气的影响，使得学生们急需培养的团队意识和合作意识越发的脆弱，甚至连日常的交流和应有的协作都逐渐减少，部分初中生在人际交往过程中，经常出现一些自身无法解决的问题。而这些问题都可以通过拓展活动的展开而得到缓解。在体育课程中，就有相关的拓展活动是针对这一现象而设置的，通过相关活动的进行，就能不断提升学生们互相之间的协调沟通能力，从而使团队意识和合作意识逐步增强。
（三） 能够提高学生对学习的主动性和积极性
相比传统的教学模式，拓展活动的加入，使得学生能够更加主动自觉地进行课程的学习，从而充分地发挥学生的主观能动性。在体育授课过程中，就能明显地体会到拓展活动所带来的优势，因为其运用了体验式教育模式，所以能够充分调动学生的学习热情，使学生能够发自内心地接受这种教学模式，进而提高主动性和积极性。
二、 拓展活动在初中体育教学中的运用策略
（一） 不断更新初中体育课程中拓展活动内容的设计
在初中体育授课时，拓展活动还只是作为一个新鲜的内容而出现，因此就需要在拓展活动的内容设置、对教学的影响方式以及在课堂上出现的时机等方面进行不断地实践和研究。在实践和更新的过程中，要遵循这样一个原则，那就是要根据学生的特点进行有针对性的设置，因为只有如此做，才能更加充分地把拓展活动应有的效果充分发挥出来，使学生的综合能力不断地提升。例如，在进行心理素质和克服恐惧的内容训练时，就可以进行“信任背摔”的拓展活动，其主要内容就是要求队员轮流站在1.7米高的站台上，背对其他人往后摔，小组内其他成员在其身后用双手做保护措施，接住倒下来的同学。在此过程中，就能够极大地增强所有同学彼此之间的信任感，同时对于心理素质的锻炼、克服恐惧的能力，都有很大的帮助。
（二） 加大对专业教师素质的培养力度
初中体育教师，作为对体育课堂上拓展活动的主要实施者和引导者，对拓展活动产生效果的好坏起着重要的作用。如今的体育教学中，师资力量的投入还很不到位，主要就是缺乏专业教师资源，现有教师大部分都只是能够教授传统的体育课程而已，其对于拓展活动的内涵理解还有一定的不足。因此，就需要加大对专业教师素质的培养，使其能够更好地适应当前的教学形式。
（三） 充分利用学校现有的资源以及教育环境
老师和学生在进行拓展活动过程中，往往对教学的场景和设备有一定的要求，这就需要开动脑筋，充分利用现有的资源和环境。比如，学校的体育馆或者舞蹈室等场所就可以作为拓展练习的使用场地，而学校闲置的基础教学器具像是课桌、椅子等也可以作为相应的训练器材，对于一些简单的器械还可以自己制作。充分发挥大家的想象力，集思广益，这样可以更好地锻炼大家的创造性思维。
三、 结束语
对于这种新式的体育教学模式，首先学校应积极将老师们动员起来利用自身的资源优势，发挥他们的聪明才智，不断地设计各种适合自身发展的校本训练方案，来对学生进行综合能力的提升。其次，在实践教学过程中，不断把好的思路和灵感记录下来，做成新的项目，同时也把用处小、意义不大的项目取消，使其内容能够更好地适应新课程标准的要求，推动拓展活动在初中体育教学中的应用。
参考文献：
[1]殷昌伟.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].西部素质教育，2015（9）：104.
[2]张倩.拓展训练在初中体育教学中的运用分析[J].体育时空，2016（10）：141.
[3]姜兴汉.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J].求知导刊，2015（4）：58.
作者简介：
袁仕辉，贵州省遵义市，贵州省习水县第三中学。