老年人,衣食住行的八大注意

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一、注意别久穿硬底鞋老年人,尤其是肥胖的老年人,足板缺乏弹性,他们在站立或行走稍久后,往往会有足踝、膝和腰部疼痛的感觉.故老人注意别久穿硬底鞋,以免损伤了已失去弹性的足板,而应多穿质地柔软、舒适轻便的软底鞋或布鞋.
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