知识吧
　　茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。 是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓与土茯苓名称相似，因此易混。土茯苓是菝葜科植物光叶菝葜的根，外皮黄棕色或灰褐色，与茯苓完全无关。
　　茯苓，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓生于海拔1800米以下的林中、灌丛下、河岸或山谷中，也见于林缘与疏林中。越南、泰国和印度也有分布。


　　理疗吧
　　1.可以宁心安神。
　　2.可以败毒抗癌。药性平和。
　　3.利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。
　　4.可治小便不利。
　　5.可治水肿胀满。
　　6.可治痰饮咳逆、呕逆、恶阻。
　　7.治疗泄泻。
　　8.治疗遗精、淋浊。
　　9.治疗惊悸、健忘。
　　10.所含茯苓酸可增强免疫力。
　　11.能抗肿瘤。
　　12.有镇静作用。
　　13.有降血糖作用。
　　14.可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌。
　　美食吧
　　茯苓栗子粥
　　茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。