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本文运用文献资料法、个案分析法、逻辑分析法等研究方法，以跆拳道运动员张东岳作为个案研究，通过研究得出：张东岳的前十字韧带重建术后的康复训练对膝关节十字韧带损伤后肌肉功能的恢复有较好的促进作用，通过膝关节等速力量测试、单足跳距离测试发现张东岳的膝关节屈伸肌力量得到恢复，膝关节基本功能也恢复了较高水平。