我今年17岁读高二。从小我就是那种成绩平平、相貌平平、个性也平平的孩子，父母觉得我没什么出息，在班级里我也是最不起眼的那个。其实我一直挺自卑的，虽然非常渴望朋友，但从来不敢主动与人交往。进入高中后，好不容易有了几个朋友，跟她们相处的时候我总是小心翼翼，担心自己说了什么或做了什么会让她们不高兴，很害怕她们会离开我，害怕再回到一个人孤零零的状态。我对于和朋友的关系总是特别敏感，想得很多。比如我给朋友打电话，如果对方不接，我就会胡思乱想，总觉得对方讨厌我了不想跟我来往了，所以故意不接我电话。虽然事后都证明不是我想的那样，但我还是会忍不住担心，忍不住揣测对方的想法，这让我感觉很累。
　　周周同学：
　　你好！
　　从你的信中能够感受到你非常渴望得到别人的肯定并且向往和大家交流，这是好事情。
　　你说你不敢主动与人交往，但你又害怕再回到一个人孤零零的状态，这个矛盾的心理正源于你自己所说的自卑。而你的自卑是因为你觉得自己成绩平平、相貌平平、个性平平，但其实你的困扰是大部分同龄人都存在的，这是青春期的一个特点。具备特长、成绩优异、外貌出众这些都是“青春期”青少年追求个性、证明自己存在的表征，希望获得别人的肯定。每个人都是独一无二，无法复制的，留意一下自己平时的点点滴滴，你会发现很多你优于他人的地方。天才出于勤奋，努力造就成功。优点是要结合自身的特点和兴趣爱好来发展的，而取得成功则是离不开艰苦的努力。
　　我们和朋友相处是应该珍惜这份友谊，但不意味着要时刻迎合朋友，更不应该不停地揣摩对方。朋友交往要真诚和平等，真诚是要坦诚交往；平等就是大家地位一样，不是谁围绕着谁转。同时，人与人的相处要互相尊重，给予对方一定的私人空间和时间。你说你给朋友打电话，如果对方不接你就会胡思乱想。其实这种胡思乱想只是站在你自己的立场在想，对方也许有他的事情不方便接聽或者手机不在身边，这样的可能性太多了。既然是朋友，就应该相信对方、尊重对方，不是吗？只有这样，关系才会和谐，友谊才会长久。欲速不达、过犹不及，你放轻松地去交往，一定会更开心的。
　　12355心理咨询师：季明律