2006年12月8日，多哈。
　　此日的多哈，天显得异样高；云飘得分外低。天公绘就的一幅精美图画似乎在向人们表达着它的某种深邃含义。这种含义有人注目到了，也理解到了；也有人虽然注目到了，却没有理解到。但是，运动场上的千万双眼睛都不仅仅在追踪注视着一个姑娘的身影，而且在各自的心中激烈进动着希望与遗憾。
　　这是个壮美而伟大的瞬间。就在这个瞬间，亚运会女子铁人三项10公里跑的最后冲刺，就像天公绘就的精美图画一样将第15届亚运会首枚铁人三项比赛的金牌奉送到一位中国姑娘的手中。她，就是来自山东省济南市的姑娘王虹霓！
　　
　　多哈轻松夺冠
　　
　　许许多多的人已经深深领教和在心中刻印过了，王虹霓在亚运会铁人三项赛场上的表现可谓是霸气十足。在首先进行的1．5公里游泳比赛中，她仅仅让马来西亚选手领先了一秒钟。自行车比赛开始后，与另一名中国选手邢琳交替领骑了10公里以后，王虹霓逐渐开始加速并确立了独自领骑的地位。从那以后，王虹霓就再也没有给其他选手出现在自己面前的任何机会。
　　进入10公里跑阶段，“第二军团”被她远远甩在了后面。
　　没有了对手的你追我赶，王虹霓颇有些“寂寞”地在多哈风光秀丽的海滨大道上独自飞奔。在距离终点几百米处，她看见一位中国代表队的官员在向她做出了胜利的手势。王虹霓会心一笑，并一直把这灿烂的笑容保持到了终点。
　　1小时59分44秒27，甩开第二名选手4分20秒之多!王虹霓的这个冠军头衔可谓实至名归。
　　赛后的王虹霓兴奋之情溢于言表。她激动地说：“我今天真的很高兴，非常兴奋!我已经无法表达自己的喜悦之情。”对于自己的夺冠，王虹霓在分析时却显得比较客观：“自行车是我的强项，但是今天我赢在了游泳上。在长距离的比赛里，我的体力分配比较合理，稳定地发挥了水平。”
　　领奖台位于美丽的多哈海边。站在领奖台上的王虹霓，眼望人群，远眺大海，心中万种情怀。她自己知道已不像是几小时前的“女铁人”了。面对镜头，她开心而害羞地笑着，同时向人们展示出洁白的牙齿和美丽诱人的小酒窝。人们知道，“女铁人”也有温柔的一面。
　　
　　家有“铁人”初长成
　　
　　出生在济南的王虹霓，才5岁的时候，喜欢运动的父亲就把小丫头“丢”进了济南市皇亭游泳馆的泳池里，让她扑扑腾腾练起了游泳。这一练就是10年。10年的光阴与池水把她的皮肤练黑了，也把她的意志练强了。在她的躯体里，似乎暗暗地诞生出了一些男人的味道和风度。
　　之后，14岁的王虹霓被选送到山东省体校开始了专业训练，从而打下坚实的游泳基础。再后来，山东省组建铁人三项队，教练认为她的体能和耐力不错，把她召到队内。在1998至2000年中国铁人三项运动低迷时期，王虹霓差点改行，分别到广东省和山东省自行车队专攻了几年自行车，几次的“改旗易帜”反而为王虹霓从事铁人三项这项运动打下了坚实的基础。
　　首次入选亚运会正式比赛项目的铁人三项赛是集选手速度和耐力为一体的运动项目。它是由15公里游泳、40公里自行车和10公里长跑三项比赛项目组成。如此大的运动量对于男子运动员而言都是一项严酷的考验，王虹霓从柔柔弱弱的小姑娘磨练成披荆斩棘的“女铁人”，其中的蜕变过程当然是漫长而痛苦的。
　　又经过几年炼狱般的艰苦训练，王虹霓开始在国内外一系列比赛中崭露头角：1999年青岛亚洲杯系列赛青年组第1名；2001年澳门亚洲杯系列赛青年组第1名；2003年铁人三项亚锦赛季军；2004年亚洲铁人三项锦标赛亚军。而在2005年7月菲律宾亚洲锦标赛中，她力克亚洲各路强手，夺得女子优秀组冠军!这个冠军向人们宣告，失去了9年的亚洲冠军又重新回到了中国的怀抱，从而也让亚洲人记住了这位“铁姑娘”的响亮名字。
　　
　　梦里回家千百回
　　
　　问起“铁姑娘”，夺冠之后的王虹霓最想做的事情就是回家看看爸爸妈妈。说起回家，王虹霓一脸的歉疚： “在外训练这几年，回家的时间加起来不超过2个月。”王虹霓心里挂念的这个家，就在济南东外环一个普通的居民小区里，并不宽敞的两居室却被王虹霓的妈妈收拾得十分干净。卧室里整整齐齐摆满奖杯和奖牌的柜子，无声地告诉到这里的每一个人这是一个运动员的家。这是一个冠军的家。“虹霓已经从多哈飞回北京了，但是由于要备战2007年3月的世界比赛，所以没办法回来，我们也只能从电话里听听她的声音。”父亲的脸上显得欣慰，也隐着沉重。他一边轻轻抚摸着奖杯，又看看墙上虹霓的照片，对宝贝女儿的思念之情溢于言表。
　　尽管已经习惯了女儿的摘金夺银，但当看到王虹霓在多哈再次夺冠，王虹霓的母亲依然禁不住流下了激动的泪水：“孩子真是太苦了。但虹霓从来没有半句怨言，也不觉得枯燥。可是长年累月，对于一个女孩子来说，能忍受这么大的痛苦吗?作为母亲，我也被孩子顽强的毅力所感动。我和孩子一样，感到很自豪，很骄傲。”
　　
　　绝对不是水做的女人
　　
　　没有人怀疑王虹霓不是一个十分优秀的姑娘，但更多的人知道，虹霓绝对不是水做的女人。铁人三项是非常艰苦的运动项目，一堂课游泳五六千米，骑60公里车，再跑30公里路，这对王虹霓来说，已经是家常便饭。训练量最大的时候，王虹霓骑着自行车，一天要行数百公里。如此大的运动量一天坚持下来，姑娘时常感觉身体是麻木的。王虹霓自己也不记得偷偷抹过多少回眼泪，但她丝毫没有放松坚持。“练铁人三项太久，有感情了。”回忆起训练时的艰辛，王虹霓的从容淡定令人震撼。
　　


　　王虹霓的性格虽然有点腼腆，却有着山东人的淳朴和韧劲。常年的风吹日晒，将她细嫩的皮肤变得黑黝黝的。这对一个爱美的女孩子来说，当然是一件痛苦的事情。妈妈最理解女儿，“孩子既然选择了这个项目，就要为此付出。如果怕晒黑，当初就不练这项运动了”。妈妈还透露，只要条件允许，王虹霓在训练和比赛时就会戴上一顶小小的遮阳帽。妈妈知道，虹霓和所有女孩子一样有着爱美的天性。
　　而讲到王虹霓的业余爱好，就似乎显得有点单薄了。对虹霓来说，一般就是听听音乐什么的，再就是平时还喜欢看一些时尚杂志和书籍。家里有好几本厚厚的相册，里面记录着虹霓在世界各地比赛时留下的深刻记忆。
　　今天的王虹霓多哈圆梦，明天的虹霓心里想的是什么？对于一个运动员来说，起点之后是终点，下了领奖台就是另一个新起点。运动员的身份注定了年轻“女铁人”循环的人生轨迹。王虹霓在给妈妈报喜的电话里已经确立新的目标，那就是：2008年奥运会和2009年第十一届全国运动会，力争再为中国代表团和山东乡亲赢得更多的荣誉。