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凉白开水是平时家里常备的,那么凉白开水对老人的健康有哪些好处呢?下面就来了解一下.rn凉白开是指水经过沸腾之后,让其自然冷却到20℃～25℃所得到的水.经研究发现,开水自然冷却后,水中的氯气含量要比一般水降低50％.凉白开对人体健康非常有益,不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用,还对咽炎有一定疗效.早起一杯凉白开,清胃排毒、益寿延年.