运动训练对女子足球运动员心率变异性的影响——以惠州市仲恺中学女子足球队为例

来源 :广东第二师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:nhhwhm
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探讨心率变异性(HRV)指标在女子足球训练中的应用,并分析其变化规律.选取广东省惠州市仲恺中学女子足球队运动员共17名,年龄为(16.17±0.92)岁,均为备战2017年广东省"省长杯"足球联赛高中组全省总决赛的女子足球运动选手.实验不分组,进行运动训练和足球比赛前后的受试者自我对照分析.测试受试者7个月训练(统称"集训")前和集训后一次比赛前后的体成分指标如体重(W)、体质指数(BMI)、体脂百分比(BF%)和HRV指标.与集训前安静时比较,集训后受试者的BF%呈现显著性降低(P〈0.05)
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