中学生常见消极心理及矫正

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  一、自卑心理
  
  自卑心是一种因过多地自我否定而产生自惭形秽的情绪体验。个体心理学的创始人阿德勒认为,人在生活中时刻都可能产生自卑感,比如先天的、生理上的缺陷,在家庭中的地位,走上社会后人与人之间的利害冲突等,都可能让人产生不完满、不得志,比别人差的情绪。
  矫正对策:
  首先教育学生正视挫折和失败。漫漫人生长河,免不了要经受各种挫折和失败,因为造成挫折的因素是多方面的,除主观因素外,还有客观因素。其中客观因素包括自然和社会及个人无法改变的因素,如自己的智力、体力、长相、某些天生的生理缺陷;主观因素包括个人对自己实力估计不当,意志不坚决,情绪易波动等。在客观方面应注意扬长避短,发挥特长,不要经常盲目地拿自己的劣势去比别人的优势,在主观上注意调整自己的期望值,不可定得高,也不可定得过低;同时要注意培养和锻炼自己坚强的意志和乐观开朗,积极向上的性格。另一方面要学会发现和赞美自己的优点和长处。适当地赞美自己的优点和长处。肯定自己的价值,也能够起到鼓励自己的作用。
  
  二、嫉妒心理
  
  嫉妒是对他人的优越地位而心中产生不愉快的情感,伴有焦虑、悲哀、猜疑、故意怨恨报复等不愉快的情绪。
  矫正对策:
  首先我们不能有意回避学生嫉妒心理存在的现实,而应告诫学生,人与人之间存在着差距和竞争是客观的,不以人的意志为转移的,有差距有竞争自然就会有胜有败,有优有劣,当然也因此会产生嫉妒。其次,求得家庭的配合。再次通过典型事例的剖析,使学生明确嫉妒心理存在的危害。第四,教育学生正确分析和评估自己,辩证地看待自己,告诫他们,事事都要超过他人是不可能的,要善于发现自己的优点,扬长避短,发挥优势,同时又要力戒骄傲,这样就会变嫉妒为虚心向他人学习,变消极嫉妒为积极地博采众家之长摆脱烦恼,走向成功。
  
  三、孤独心理
  
  由于独立意识的增长,自我意识的发展,中学生很容易产生一种与世隔绝的心态,觉得百无聊赖、孤单寂寞。
  具体成因:
  (1)家庭因素是孤独的导火索
  任何心理问题的出现和形成,都会有其形成的家庭环境。尤其是家庭中爱的错位与缺失常常会造成个体强烈的孤独感。
  (2)社会因素是孤独的助推剂
  在个体的个性方面,性格形成最易受到后天环境的影响,孤独作为性格内向的共生物,也一样会受到社会因素的影响。
  矫正对策:
  (1)培养自己的广泛兴趣和爱好,培养良好的个性。
  (2)结交朋友,“无友则孤陋寡闻”。
  (3)善于沟通,交换思想。
  (4)辩证地看待自己,不要过高估计自己,给自己找一个适当的坐标。
  
  四、挫折心理
  
  如何直面失败和挫折,是现代社会每个人都应该认真深刻思考的问题。作为倍受关注的中学生一代,要走好自己的人生道路,更应该正确对待挫折和失败。
  矫正对策:
  首先,要明白挫折是任何人都不能避免的,具有普遍性、客观性。当自己设立的目标与实际目标产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标;当自己的观念与社会相矛盾时;当自己认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。其次,要看到挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,给人以打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起,成熟,变得坚强起来!因此,不要惧怕挫折,事实告诉我们:只要你吸取教训,不被困难吓倒,就能重整旗鼓,在新的起跑线上搏击,去夺取新的胜利。
  五、逆反心理
  逆反心理是指个体对于外界的教育引导所采取的一种负向心理活动。它是发生在中学生身上的一种比较普遍的社会心理。
   矫正对策:
  中学生产生逆反心理的因素与社会影响、学校教育,家庭条件、个人认识和个人的经历有关,而起直接作用的一般是三种心理因素:首先由于认识上的片面性,对教育采取不信任态度。其次,有强烈的自我表现欲和虚荣心,不能正确地估价自己,过于自信、自负。第三,受好奇心的支配。因此,在实施矫正策略时,要对症下药,因情而变,且应主要采取理解和疏导的方法为主。而不应采取政治说教,更不能采用压服式,否则,我们的教育活动只会是竹篮打水,到头来只是一场空,甚至还会使学生的逆反心理在原有基础上发展得更为严重。
  责任编辑 潘孟良
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