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唐代名医孙思邈养生有道,字百余岁高龄,是医学界寿星。在其所著《千金要方》一书中指出,人要延年益寿,“须口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少,依此四少,神仙决了”。时至今日,这“四少”对养生保健来讲,仍然有其指导意义。 言少。古代医学家李东垣在《省言箴》中云:“气乃神之
孙思邈养生“四少”
【摘 要】
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唐代名医孙思邈养生有道,字百余岁高龄,是医学界寿星。在其所著《千金要方》一书中指出,人要延年益寿,“须口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少,依此四少,神仙决了”。时
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2001年10期
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