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常坐电脑前应多吃这些蔬果
常坐电脑前应多吃这些蔬果
来源 :污染防治技术 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Fllyy
【摘 要】
:
在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,长期坐在电脑旁边的你,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素;草莓
【出 处】
:
污染防治技术
【发表日期】
:
2015年2期
【关键词】
:
对眼睛
日常饮食
前应
中都
奇异果
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在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分,长期坐在电脑旁边的你,不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如说胡萝卜,则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素,乃维持眼睛健康之必需要素;草莓则富含维他命C,是日常饮食中的重要元素之一;
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