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本刊编者怀着万分悲痛与无限敬仰之情，含泪编发了我国著名作家、当代中国文坛杰出的散文大师秦牧先生的这篇遗作。秦牧先生于1992年10月12日为我刊创作了这篇散文，并于当日19时寄出，殊料在此40小时后，即10月14日中午，他就与世长辞了。当我们于10月17日收到他由航空寄来的这篇稿子时，他已去世整整三天了!我们不禁望文生情，感慨万千，秦牧先生对我刊关怀备至，仅从1991年开始，就已惠赠我刊四篇佳作，此篇则为他的绝笔。秦牧先生为我国文学事业奉献出自己的一生，为国家和人民留下许多宝贵的精神财富，直至逝世前一两天，他仍然笔耕不辍，表现了他的高尚品格和伟大精神，值得我们学习。秦牧先生永远活在我们心中!
——编者
我熟识的朋友中有几个是医生，我们闲谈时当然偶尔也涉及健康和寿命的问题。这些医生朋友不约而同地直抒感想，常常说：“人进化到成为这样高级的动物，心理活动对身体健康状况的影响，是所有其他动物所无法比拟的。有时，这种心身关系，简直像是奇迹一样……”接着，他们总是举出一大串的事例加以阐释，说明爽朗、旷达、平和、安详的心境，对于人体健康所能发挥的奇妙作用。
这一点，我是深信不疑的。我生平也接触过几位百岁老人，他们除了其他因素(这就是好动、适当营养、劳逸有度、清新空气、饮食节制等)外，有一个共通点，就是心情爽朗快乐，有些人几乎整天笑呵呵的。这些老人生平，当然也免不了有不幸遭遇，但横逆过后，很快地，他们就恢复了常态，并不总是忧忧戚戚，他们有这么一个旷达的心理：“谁没有这些倒霉事呢?你犯得上整天为它悒郁不乐么!”
心理状态反作用于身体的事情，几乎俯拾皆是。举一个大家都知道的例子：乡下有些老太婆缠绵病榻，本来健康状况已经非常之糟，旦夕都可以死亡；但她们为了等待儿子回来会晤最后一面，却总是不会咽气，她们甚至可以一连拖延六、七天都维持着生命，直到儿子千里迢迢赶回来，到床前喊了一声“妈”，做母亲安慰地点了一下头，这才恬然逝世了。这类事情在许多地方都普遍发生过，从前我以为是中国独有的例子，后来读一篇日本的短篇小说，才知道日本也发生过同类的事情，看来这大概是世界性的普遍现象了。
第二次世界大战的时候，有些莫斯科的飞行员驾机轰炸纳粹阵地，被高射机关枪击中，血流如注，按照他们受伤的状况，应该是无法飞回自己后方的。但是这些飞行员在重创之余，心里坚持着一个信念：“一定得把飞机驾回去!”意志反作用于身体，他们居然摇摇晃晃地把飞机驾回来了，但是飞机一着陆，他们精神松弛了，也就立刻溘然逝去。因此，当时的莫斯科军用飞机场，发生过这样的事：轰炸机回来了，机身满布着弹孔，着陆之后却不见有驾驶员打开机舱走下来，等到地勤人员设法打开舱门，才见到受了重创、满身血污的飞行员已经伏尸在驾驶盘上了。
类似这样的事情，也发生在中国的解放战争中，有些侦察员、通讯员受了重伤，但未被敌方俘虏，他们深夜爬了回来，坚强的意志鼓舞着他们：“一定得回到部队!”这样地爬着，爬着，在半昏迷状态中，居然也能不断蠕动，但是，一回到家门，就死去了。有的，则在把情况讲述出来之后，就断气了。为什么不早不迟，到了这个时候才逝去呢?正是那个坚强的意念支撑着他们，直到抵达目的地的时候，松一口气，生命就再也无法维持了。
马拉松赛跑起源的那个故事，也很好地表明了这个道理。古希腊在一次反波斯军入侵的战争中大获全胜，一个战士从马拉松这个地方飞奔回后方报捷，路途遥远，他跑着跑着，困倦不堪，但是报捷的意志鼓舞着他坚持到底，直到抵达目的地瑞典，完成任务之后，他就倒地暴毙了。后人为了纪念他，特地设立了马拉松赛跑这个项目，那个遥远的路程，42公里又195米，刚好就是当年那个战士所跑的全程。
这种心理作用于生理的现象，最奇特的应该算是“假怀孕”这种怪事了。有些妇女日思夜想希望怀孕，竟有因此“走火入魔”，居然出现怀孕征象的，其人肚子一天天大了起来，既呕吐，也嗜酸，但是实际上腹中并无婴儿，而只是有一团液体积聚着，到了应该临盆的日子，只是排出大量积水而已。有一位医生告诉我，这种怪事，她从前竟碰过好几桩。
还有一位医生告诉我，从前，有些国家曾利用死囚作某种生理实验，事先征得死囚同意，以这种并没多大痛苦的实验代替死刑的执行。办法是蒙上眼睛，然后割开脉管，让血滴入一个容器。他们告诉死囚，鲜血减少到一定程度，人就会衰竭死亡。这样，死囚听到“嘀嗒嘀嗒”的声音，渐渐地就死去了。在这种实验中，出现过一种奇特现象，死囚失血，本来并未达到应该死亡的程度(因为中途医生已为他止了血，而是另一个滴水器在发出声音罢了)，死囚竟然死去了!可见，心理对生理的作用是何等重大!
这一类事例，对于心理和健康的微妙关系，可以说都给了我们重要的启迪。
中国习语中的“心疾”，“心广体胖”，“仁者寿”等，都在若干程度上体现了这个道理。
这样说，当然并不意味着，凡一切快乐的人都必定健康无病，一切仁者都长寿(反过来，或者说一切恶棍都短命)，不，当然不是这样。这只是说，心理作用在一定程度上起作用于健康而已。这种作用自然不是无限的。临危的老人在病榻上挣扎，等候儿子归来，如儿子一直不回，他们也终究要死去的。
许多人在探究健康长寿之道，常常只注意一二因素(例如服什么药，吃什么食物)，却不注意综合治理。一个长期忧伤哀戚，郁郁寡欢的人，就像打开防御的大门似的，病魔是最容易长驱直入了。
——编者
我熟识的朋友中有几个是医生，我们闲谈时当然偶尔也涉及健康和寿命的问题。这些医生朋友不约而同地直抒感想，常常说：“人进化到成为这样高级的动物，心理活动对身体健康状况的影响，是所有其他动物所无法比拟的。有时，这种心身关系，简直像是奇迹一样……”接着，他们总是举出一大串的事例加以阐释，说明爽朗、旷达、平和、安详的心境，对于人体健康所能发挥的奇妙作用。
这一点，我是深信不疑的。我生平也接触过几位百岁老人，他们除了其他因素(这就是好动、适当营养、劳逸有度、清新空气、饮食节制等)外，有一个共通点，就是心情爽朗快乐，有些人几乎整天笑呵呵的。这些老人生平，当然也免不了有不幸遭遇，但横逆过后，很快地，他们就恢复了常态，并不总是忧忧戚戚，他们有这么一个旷达的心理：“谁没有这些倒霉事呢?你犯得上整天为它悒郁不乐么!”
心理状态反作用于身体的事情，几乎俯拾皆是。举一个大家都知道的例子：乡下有些老太婆缠绵病榻，本来健康状况已经非常之糟，旦夕都可以死亡；但她们为了等待儿子回来会晤最后一面，却总是不会咽气，她们甚至可以一连拖延六、七天都维持着生命，直到儿子千里迢迢赶回来，到床前喊了一声“妈”，做母亲安慰地点了一下头，这才恬然逝世了。这类事情在许多地方都普遍发生过，从前我以为是中国独有的例子，后来读一篇日本的短篇小说，才知道日本也发生过同类的事情，看来这大概是世界性的普遍现象了。
第二次世界大战的时候，有些莫斯科的飞行员驾机轰炸纳粹阵地，被高射机关枪击中，血流如注，按照他们受伤的状况，应该是无法飞回自己后方的。但是这些飞行员在重创之余，心里坚持着一个信念：“一定得把飞机驾回去!”意志反作用于身体，他们居然摇摇晃晃地把飞机驾回来了，但是飞机一着陆，他们精神松弛了，也就立刻溘然逝去。因此，当时的莫斯科军用飞机场，发生过这样的事：轰炸机回来了，机身满布着弹孔，着陆之后却不见有驾驶员打开机舱走下来，等到地勤人员设法打开舱门，才见到受了重创、满身血污的飞行员已经伏尸在驾驶盘上了。
类似这样的事情，也发生在中国的解放战争中，有些侦察员、通讯员受了重伤，但未被敌方俘虏，他们深夜爬了回来，坚强的意志鼓舞着他们：“一定得回到部队!”这样地爬着，爬着，在半昏迷状态中，居然也能不断蠕动，但是，一回到家门，就死去了。有的，则在把情况讲述出来之后，就断气了。为什么不早不迟，到了这个时候才逝去呢?正是那个坚强的意念支撑着他们，直到抵达目的地的时候，松一口气，生命就再也无法维持了。
马拉松赛跑起源的那个故事，也很好地表明了这个道理。古希腊在一次反波斯军入侵的战争中大获全胜，一个战士从马拉松这个地方飞奔回后方报捷，路途遥远，他跑着跑着，困倦不堪，但是报捷的意志鼓舞着他坚持到底，直到抵达目的地瑞典，完成任务之后，他就倒地暴毙了。后人为了纪念他，特地设立了马拉松赛跑这个项目，那个遥远的路程，42公里又195米，刚好就是当年那个战士所跑的全程。
这种心理作用于生理的现象，最奇特的应该算是“假怀孕”这种怪事了。有些妇女日思夜想希望怀孕，竟有因此“走火入魔”，居然出现怀孕征象的，其人肚子一天天大了起来，既呕吐，也嗜酸，但是实际上腹中并无婴儿，而只是有一团液体积聚着，到了应该临盆的日子，只是排出大量积水而已。有一位医生告诉我，这种怪事，她从前竟碰过好几桩。
还有一位医生告诉我，从前，有些国家曾利用死囚作某种生理实验，事先征得死囚同意，以这种并没多大痛苦的实验代替死刑的执行。办法是蒙上眼睛，然后割开脉管，让血滴入一个容器。他们告诉死囚，鲜血减少到一定程度，人就会衰竭死亡。这样，死囚听到“嘀嗒嘀嗒”的声音，渐渐地就死去了。在这种实验中，出现过一种奇特现象，死囚失血，本来并未达到应该死亡的程度(因为中途医生已为他止了血，而是另一个滴水器在发出声音罢了)，死囚竟然死去了!可见，心理对生理的作用是何等重大!
这一类事例，对于心理和健康的微妙关系，可以说都给了我们重要的启迪。
中国习语中的“心疾”，“心广体胖”，“仁者寿”等，都在若干程度上体现了这个道理。
这样说，当然并不意味着，凡一切快乐的人都必定健康无病，一切仁者都长寿(反过来，或者说一切恶棍都短命)，不，当然不是这样。这只是说，心理作用在一定程度上起作用于健康而已。这种作用自然不是无限的。临危的老人在病榻上挣扎，等候儿子归来，如儿子一直不回，他们也终究要死去的。
许多人在探究健康长寿之道，常常只注意一二因素(例如服什么药，吃什么食物)，却不注意综合治理。一个长期忧伤哀戚，郁郁寡欢的人，就像打开防御的大门似的，病魔是最容易长驱直入了。