山地滑雪运动员的营养

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在山地滑雪运动中,运动员为了获得好的运动成绩,就不得不在训练和比赛期内承受大运动量和巨大的神经及心理负荷量。而为了补偿能量的消耗,激化代谢过程和提高工作能力,运动员的机体应当得到必需数量的营养物。但遗憾的是,目前还没有一种相当充分的依据,能用来确定山地滑雪运动员的营养 In the mountain skiing, the athletes have to take a great deal of exercise and enormous neurological and psychological load during training and competition in order to obtain good athletic performance. In order to compensate for energy consumption, to stimulate the metabolic process and improve work ability, the athlete’s body should get the necessary amount of nutrients. Unfortunately, there is not yet a sufficiently strong basis to determine the nutrition of mountain skiers
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