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人的一生均经历生、长、壮、老、已的过程。《灵枢·天年》中对人生历程以十年为一阶段曾作过形象的描述：“人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走。二十岁，血气始甚，肌肉方长，故好趋。三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。四十岁，五脏六腑，十二经脉皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，肝汁始灭，目始不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。