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每个妇女怀孕后，都想要生一个健康宝宝，但大多数人首先想到的是在怀孕期间如何进补，如何加强身体营养，如何保持心情愉快、保证充足的睡眠，如何不乱用药。这些固然很重要，对生育健康宝宝有着重要的影响，其实，妇女怀孕之后，如何保持正确的睡姿，对生育健康宝宝也是非常重要的。美国的医学专家曾经对孕妇的睡姿进行了长期的研究，认为正确的睡姿对生育健康宝宝有着十分重要的意义，并证实：左侧卧位是怀孕妇女的最佳睡眠姿势。