对付负面情绪的五大钻石法则

来源 :求学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:baikubk258
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
父母的责难、朋友的误解,甚至一丁点小事都有可能使你在学习上产生垃圾情绪,如焦虑、失望、不满和妒忌等,日积月累,这些垃圾情绪填满了你的内心。那么,这些垃圾情绪到底从何而来呢?很多时候,譬如学习的压力、学业的竞争等因素产生的负面情绪会不同程度地影响到我们的生活,甚至我们通常所认为的好事,也会带给我们不同程度的烦恼,譬如考试高分受到别人的嫉妒、好心 Parents’ censure, friend’s misunderstanding and even a trivial matter may cause you to create junk emotions in your study, such as anxiety, disappointment, dissatisfaction and jealousy. Over time, these junk emotions fill your heart. So where do these feelings come from? In many cases, negative emotions such as pressure of study and academic competition affect our lives to varying degrees. Even the good things we usually think of, Give us different levels of trouble, such as test scores by others jealousy, kind
其他文献
罗曼·罗兰曾说:“生活中并不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”同样,生活中也不缺少爱,那感人的爱总是在细微处,等待着我们去发现。严闭的心幕慢慢拉开,涌出了一个寒冷的夜晚
The axial magnetic force, induced by the complicated flux linkage distribution from rotor magnet and stator slotted, is constructed by different relative height
广东省东莞市人。 1983年毕业于汕头大学医 学院医疗系本科。现任深 圳市第四人民医院香蜜湖 分院院长,广东医学院深 圳风湿病研究所所长,风 湿免疫科主任;中华医学 会风湿病
【病例】男性,46岁。1994年10月中旬因右侧头痛2+月,右鼻腔血涕1月入澄海医院。诊断:嗅神经母细胞瘤,行右筛窦肿瘤切除术。术后1个月入本院做辅助性放疗。1996年6月发现右颈深上淋巴结肿大,行颈部放
晶体脱位并发白内障,目前除了摘除晶体,没有更好的手术方法,且大多伴有玻璃体脱出,瞳孔上移。一期植人人工晶体困难较大,术后视力的恢复也较差。我院成功地施行了2例白内障囊外摘
造成水土流失的原因很多,但归纳起来可分为自然因素和社会因素。在分析自然因素时,除降雨(暴雨)、地形(陡坡)和植被的破坏,作为造成严重的水土流失原因外,地面岩石性质的差
网络时代呼啦一下子走进了我们的生活,相伴而生的网络语言也一起向我们走来。这些网络语言风趣活泼,耐人寻味,简单明了,假如不掌握它,就会使你在上网的时不知所云。我们在此
期刊
作文教学是语文教学中的一个非常重要的组成部分,占据语文学科的半壁江山,把好了作文教学这一关,也就抓好了语文教学的主干。但是学生作文水平普遍低下,逃避写作文,只要提笔就抓耳挠腮,提笔似有千斤重,搜肠刮肚半天写不出一个字来,这正是作文教学迫切需要解决的问题。如何提高学生的写作水平,使他们下笔如有神,乐于写作,善于写作呢?    一、注意培养学生的观察能力    让学生注意观察某些生活现象,那么在作文时
本文针对旱田土壤含有硝态氮的特点。对1980年提出的改进扩散法进行了还原剂问题的探讨,提出以锌—硫酸亚铁代替硫酸亚铁,从而进一步完善了旱田土壤碱解氮的测定方法。并通过
接待日“制度作为领导机关和领导干部加强同群众联系的一种方式,对于改进工作起过一定作用,受到过群众欢迎。然而据了解,近年来,这一制度在一些单位已流于形式,失去意义。比如,有的