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摘要：在高校的体育舞蹈教学中，其艺术表现力与学员的体育舞蹈水平息息相关，但是在部分高校中，任课教师过于在意统一的技巧锻炼，而忽视了个体学院的艺术表现力的培养，使得部分基础能力较差的学员跟不上快节奏的舞蹈教学，也使得部分艺术表现力独特的学员天赋没有被开发出来。为提高高校体育舞蹈教学中的艺术表现力，提高整体舞蹈教学质量，促进体育舞蹈学员的全面发展。
关键词：高校体育舞蹈教学;艺术表现力;培养路径
在舞蹈中，艺术表现力是通过内在气质与外在动作的统一来呈现在欣赏者面前的。良好的艺术表现力可以使欣赏者通过观察舞蹈家面部表情、肢体语言来体会他的表演风格，感悟他所融入到舞蹈中的人文素养。目前在高校体育舞蹈教学中，任课教师大都注重学院舞蹈技巧的培养，而忽略了他们独特的人文素养和因此产生的艺术表现张力，阻碍了学生舞蹈独特风格的形成。高校体育教师应该从实际教学情况出发，在锻炼学生的身体素质的同时培养他们的人文素养，并将其融入到学生的舞台风格中去，帮相学习建立其独特的艺术表现风格。
一、影响高校体育舞蹈教学艺术表现力培养的因素
（一）学生身体素质
虽然舞蹈教学是一种艺术性极强的体育类教学，但长时间的拉抻和舞蹈训练要求学员有一定的身体素质。在肌肉伸展能力、身体柔韧度和关节灵活性都有一定的要求，因此学员的身体素质成为了限制其艺术表现力的基础，只有具备良好的身体素质，才能驾驭更高的舞蹈技巧，展现出更为美妙的艺术表现力。
（二）学生的艺术素养
舞蹈是一门体育艺术，是将艺术素养融入到体育动作中一门行为肢体艺术。因此学生的艺术素养影响着舞蹈的艺术表现力，在高校体育舞蹈教学中，学生主要在乐曲的艺术感知能力上有所欠缺，不能充分的感悟乐曲给予舞蹈的艺术灵魂，就无法将二者完美的融合起来。音乐是舞蹈的灵魂，是舞蹈的指引，轻柔舒缓的音调要配以柔和曼妙的动作，激昂热情的旋律要配以强劲有力的动作。
（三）学生的人文素养
舞蹈是一門地域性很强的体育艺术，各地不同种类舞蹈都有着深厚的文化底蕴来支撑其艺术表现力，种类不同的舞蹈拥有着不同的文化积淀，吸取了各自地区民族特色，其发展趋势也暗含该地区的历史文化发展特征。因此在高校进行体育舞蹈艺术表现力的教学中，在完善学院身体基础素质和艺术素养条件下，还想继续提高该组学员的艺术表现力就必须从人文素养的提升入手，用心去感悟每一种舞蹈类型中暗含的人文精神，对该类型舞蹈所展示的民族精神，民俗特色有一个详尽的把握并融入其中，才能更好的展现出该类型舞蹈的神韵。
二、提高体育舞蹈教学艺术表现力的有效途径
（一）强化基础训练，锻炼身体素质
体育舞蹈教学，身体素质是基础。首先要加强学生的身体柔韧度训练，保证学生可以做出基础的舞蹈动作，并通过动力和静力拉抻来培养学生的身体柔韧性来挑战更有难度的舞蹈动作。其次是加强力量练习，一些大幅度的舞蹈动作需要较强的肌肉收缩能力和局部关节力量，教师要根据不同学员的身体素质制定专门的训练计划，进行诸如手臂力量锻炼，大腿力量锻炼和肩部力量锻炼等项目，提高学员的肌肉掌握能力，延展他们的舞蹈动作张力，给予欣赏者更为动感的舞蹈动作。再次是要加强学员的耐力锻炼，体育舞蹈教学是一门长时间的体育教学项目，大量基础的项目和舞蹈动作练习对于学员的耐力有着一定的需求，任课教师要坚持组织学员进行耐力长跑和持续类型的游戏锻炼，以此来提高学生的基础身体素质和耐力，并有针对性的教导学生进行能量补充来帮助学生适应长期的舞蹈教学。
（二）组织音乐鉴赏，培养情感体验
优秀的音乐鉴赏能力是培养体育舞蹈艺术表现力的基础，在舞蹈表演中，舞者需要通过不断的感悟乐曲来调整动作的幅度，面部表情和舞步节奏。首先教师要针对学习不同类型舞蹈的学员进行分组，组织他们进行相关舞蹈音乐的鉴赏，体会其中蕴含的艺术表现力，以此来不断强化自身艺术素养，锻炼他们在进行舞蹈动作中跟随乐曲改变自身动作的能力。并分组的记录学员对于不同种类音乐的鉴赏心得，作为记录数据。教师可以根据这些数据对相关学员进行点拨和引导，指正他们的错误，找出他们的闪光点。其次教师可以通过节奏型较强的舞蹈动作来锻炼学员的节奏掌握能力，组织学员进行数次的无伴奏的节奏性较强的舞步锻炼，并观察各组学员的掌握情况，记录整理各组数据完毕后在进行数次的有伴奏舞蹈训练，并根据两次训练结果对比，有针对策划舞蹈训练计划。
（三）提升文化素质，促成艺术风格
良好的文化基础是舞蹈学员把握不同种类民族舞蹈文化情感的依仗，教师要从全面提升学员的文化素质入手，培养他们在古典文学，哲学，民俗学等相关专业知识的造诣，以此来更好的感悟蕴含在舞蹈类型中的人文底蕴。首先教师要做好舞蹈理论课堂的教学，体育舞蹈教学是一门综合的艺术课程，需要理论和实践并重。在理论教学中，要全面的提升学生的各项能力，不能只强调学员的舞蹈技巧教学而忽略了学员的人文素质教学，没有融入情感的舞蹈是没有灵魂的，教师要引导学生全面提升自身文化素质，促进形成独特的个人舞蹈艺术风格，诠释自身对于舞蹈的理解并用体育舞蹈的艺术表现力展示出来。
三、结束语
艺术表现力是高校体育舞蹈教学的重点，教师要从提高学员身体素质入手，全面加强学员艺术和人文素养的锻炼，从根本上提高学员的舞蹈表现能力。
参考文献：
[1]朱晓红，刘生贵.艺术表现力在高校体育舞蹈教学中的培养研究[J].科技创新导报，2014 （20）：111-111.
[2]刘磊.浅谈高校体育舞蹈教学中艺术表现力的培养路径[J].戏剧之家，2017 （2）：212-212.
关键词：高校体育舞蹈教学;艺术表现力;培养路径
在舞蹈中，艺术表现力是通过内在气质与外在动作的统一来呈现在欣赏者面前的。良好的艺术表现力可以使欣赏者通过观察舞蹈家面部表情、肢体语言来体会他的表演风格，感悟他所融入到舞蹈中的人文素养。目前在高校体育舞蹈教学中，任课教师大都注重学院舞蹈技巧的培养，而忽略了他们独特的人文素养和因此产生的艺术表现张力，阻碍了学生舞蹈独特风格的形成。高校体育教师应该从实际教学情况出发，在锻炼学生的身体素质的同时培养他们的人文素养，并将其融入到学生的舞台风格中去，帮相学习建立其独特的艺术表现风格。
一、影响高校体育舞蹈教学艺术表现力培养的因素
（一）学生身体素质
虽然舞蹈教学是一种艺术性极强的体育类教学，但长时间的拉抻和舞蹈训练要求学员有一定的身体素质。在肌肉伸展能力、身体柔韧度和关节灵活性都有一定的要求，因此学员的身体素质成为了限制其艺术表现力的基础，只有具备良好的身体素质，才能驾驭更高的舞蹈技巧，展现出更为美妙的艺术表现力。
（二）学生的艺术素养
舞蹈是一门体育艺术，是将艺术素养融入到体育动作中一门行为肢体艺术。因此学生的艺术素养影响着舞蹈的艺术表现力，在高校体育舞蹈教学中，学生主要在乐曲的艺术感知能力上有所欠缺，不能充分的感悟乐曲给予舞蹈的艺术灵魂，就无法将二者完美的融合起来。音乐是舞蹈的灵魂，是舞蹈的指引，轻柔舒缓的音调要配以柔和曼妙的动作，激昂热情的旋律要配以强劲有力的动作。
（三）学生的人文素养
舞蹈是一門地域性很强的体育艺术，各地不同种类舞蹈都有着深厚的文化底蕴来支撑其艺术表现力，种类不同的舞蹈拥有着不同的文化积淀，吸取了各自地区民族特色，其发展趋势也暗含该地区的历史文化发展特征。因此在高校进行体育舞蹈艺术表现力的教学中，在完善学院身体基础素质和艺术素养条件下，还想继续提高该组学员的艺术表现力就必须从人文素养的提升入手，用心去感悟每一种舞蹈类型中暗含的人文精神，对该类型舞蹈所展示的民族精神，民俗特色有一个详尽的把握并融入其中，才能更好的展现出该类型舞蹈的神韵。
二、提高体育舞蹈教学艺术表现力的有效途径
（一）强化基础训练，锻炼身体素质
体育舞蹈教学，身体素质是基础。首先要加强学生的身体柔韧度训练，保证学生可以做出基础的舞蹈动作，并通过动力和静力拉抻来培养学生的身体柔韧性来挑战更有难度的舞蹈动作。其次是加强力量练习，一些大幅度的舞蹈动作需要较强的肌肉收缩能力和局部关节力量，教师要根据不同学员的身体素质制定专门的训练计划，进行诸如手臂力量锻炼，大腿力量锻炼和肩部力量锻炼等项目，提高学员的肌肉掌握能力，延展他们的舞蹈动作张力，给予欣赏者更为动感的舞蹈动作。再次是要加强学员的耐力锻炼，体育舞蹈教学是一门长时间的体育教学项目，大量基础的项目和舞蹈动作练习对于学员的耐力有着一定的需求，任课教师要坚持组织学员进行耐力长跑和持续类型的游戏锻炼，以此来提高学生的基础身体素质和耐力，并有针对性的教导学生进行能量补充来帮助学生适应长期的舞蹈教学。
（二）组织音乐鉴赏，培养情感体验
优秀的音乐鉴赏能力是培养体育舞蹈艺术表现力的基础，在舞蹈表演中，舞者需要通过不断的感悟乐曲来调整动作的幅度，面部表情和舞步节奏。首先教师要针对学习不同类型舞蹈的学员进行分组，组织他们进行相关舞蹈音乐的鉴赏，体会其中蕴含的艺术表现力，以此来不断强化自身艺术素养，锻炼他们在进行舞蹈动作中跟随乐曲改变自身动作的能力。并分组的记录学员对于不同种类音乐的鉴赏心得，作为记录数据。教师可以根据这些数据对相关学员进行点拨和引导，指正他们的错误，找出他们的闪光点。其次教师可以通过节奏型较强的舞蹈动作来锻炼学员的节奏掌握能力，组织学员进行数次的无伴奏的节奏性较强的舞步锻炼，并观察各组学员的掌握情况，记录整理各组数据完毕后在进行数次的有伴奏舞蹈训练，并根据两次训练结果对比，有针对策划舞蹈训练计划。
（三）提升文化素质，促成艺术风格
良好的文化基础是舞蹈学员把握不同种类民族舞蹈文化情感的依仗，教师要从全面提升学员的文化素质入手，培养他们在古典文学，哲学，民俗学等相关专业知识的造诣，以此来更好的感悟蕴含在舞蹈类型中的人文底蕴。首先教师要做好舞蹈理论课堂的教学，体育舞蹈教学是一门综合的艺术课程，需要理论和实践并重。在理论教学中，要全面的提升学生的各项能力，不能只强调学员的舞蹈技巧教学而忽略了学员的人文素质教学，没有融入情感的舞蹈是没有灵魂的，教师要引导学生全面提升自身文化素质，促进形成独特的个人舞蹈艺术风格，诠释自身对于舞蹈的理解并用体育舞蹈的艺术表现力展示出来。
三、结束语
艺术表现力是高校体育舞蹈教学的重点，教师要从提高学员身体素质入手，全面加强学员艺术和人文素养的锻炼，从根本上提高学员的舞蹈表现能力。
参考文献：
[1]朱晓红，刘生贵.艺术表现力在高校体育舞蹈教学中的培养研究[J].科技创新导报，2014 （20）：111-111.
[2]刘磊.浅谈高校体育舞蹈教学中艺术表现力的培养路径[J].戏剧之家，2017 （2）：212-212.