鲜虾萝卜丝 对抗雾霾的润肺清新菜

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  原料:大虾、萝卜丝、青豆、姜、小葱、胡椒粉、油盐


  做法:
  1.鲜虾剥去虾壳(虾壳待用),用牙签从虾背二三节处挑出虾线;
  2.处理好的虾仁加入适量的盐、淀粉和料酒,搅拌均匀腌制一下;
  3.将虾壳和姜丝放入锅中,再加入适量的油小火煸炒,直至煸为红色且散发香味;


  4.将里面的虾壳和姜丝都捞出来;
  5.再下入虾仁煸炒,虾仁变色后下入萝卜丝一起翻炒;
  6.把泡过虾壳的水倒入萝卜丝中,煮上两三分钟;
  7.加入适量的青豆,翻炒均匀后加入盐和胡椒粉等调味料,盛入小钵中,上面摆放小葱丝。
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