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期刊论文
中长跑运动员的腿部力量问题探析
中长跑运动员的腿部力量问题探析
来源 :武汉体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wp61wp
【摘 要】
:
中长跑训练中如何对待腿部力量的训练,采用什么方法,世界上不少著名教练均有不同的看法。本文着重分析了腿部力量在中长跑运动中的生理特点,并对如何训练腿部力量进行了理论分析
【作 者】
:
邓立,曾凡星
【机 构】
:
清华大学,北京体育大学
【出 处】
:
武汉体育学院学报
【发表日期】
:
1996年4期
【关键词】
:
中长跑运动员
腿部力量
生理特点
腿部力量训练
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中长跑训练中如何对待腿部力量的训练,采用什么方法,世界上不少著名教练均有不同的看法。本文着重分析了腿部力量在中长跑运动中的生理特点,并对如何训练腿部力量进行了理论分析与探讨。
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