【摘 要】
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100米跑作为考查体育考生速度和爆发力的高考必测项目之一,其技术难度较高,不易掌握。一般大多数体育考生因为不能正确掌握其技术动作,特别是100米跑时抬腿技术动作而导致成
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100米跑作为考查体育考生速度和爆发力的高考必测项目之一,其技术难度较高,不易掌握。一般大多数体育考生因为不能正确掌握其技术动作,特别是100米跑时抬腿技术动作而导致成绩很难提高。笔者根据自己多年的训练经验和教学实践,总结出
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