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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）06-000-01
摘 要 我国中学生健康体质检测报告显示，学生体质在近几年呈下降趋势，尤其是中学女生体现的更加明显。这与我国中学生的身体活动不足有直接关系，而如何通过体育教育促进学生身心全面发展，成为中学必须解决的重要问题。本文通过对中学女生体育课兴趣影响因素的研究提出激发中学女生体育课兴趣的对策。
关键词 中学女生 体育课兴趣
一、中学女生对体育课缺乏兴趣的研究
（一）社会方面，我国目前的教育制度是以文化课为主，考不上好大学就找不到好工作的思想已经根深蒂固。家长的健康观念、价值观、家庭开展体育活动及体育消费的状况对家庭成员的体育观念有着极其重要的影响，直接决定着学生能否在家庭中形成体育兴趣和对体育的态度，参与运动的项目与时间。中学生大部分时间都在学校，任课教师成为学生参与课外体育活动的最主要元素，教师为了升学率，布置大量作业，占用学生的课余时间，间接限制了学生参与体育活动的时间。学生为了完成教师布置的学习任务只能放弃体育锻炼，这种情况逐渐使学生对体育的兴趣热情降低。
（二）生理方面，此时期女生身体形态发展已不断完善。性腺开始成长，伴随性成熟而来的兴奋性高，情绪不稳定，志趣正在形成，兴趣爱好变化无常，在性成熟期呼吸系统生长和发育的较快，肌体有氧能力提高，但整个心血管系统适应身体负荷的机制还不完善。
（三）心理方面，由于自身身体素质差，在上体育课时，不能按照老师的要求和标准顺利完成锻炼任务，在锻炼中渐渐被其他同学落下，可能会受到其他同学的嘲笑使其自信心受到打击，从而引起体育兴趣降低。这是学生不愿意参加体育锻炼的最主要因素。
（四）课堂设计方面，中学体育课教学手段和方法落后，内容单一，以讲解、示范和重复练习为主。此种传统教学方法，对中学女生体育技术技能的掌握有一定的作用，但忽视了中学女生的主体性和主观能动性。课堂教学死版、沉闷，不利于调动学生的积极性。中学传统的教学观念没有摆脱传统教授理论的束缚，偏重认知过程的学习，缺乏通过课堂教学提高体育课兴趣、培养终身体育意识和终身锻炼习惯。
二、激发中学女生对体育课兴趣的研究
（一）从观念的改变激发学生兴趣。俗话说，身体是革命的本钱。要让广大高中女生充分认识体育锻炼的重要性。没有健康的身体作为支撑，无论你有多么加强的意志，也难以保证高中文化课学习任务的顺利完成。而要有一个健康的身体，唯一的办法就是积极参加体育锻炼。自觉、主动、积极地上好每一节体育课，在体育老师的指导下，认真做好每一个动作，完成每一项任务。爱美之心人皆有之，要让高中女生知道，适量的体育锻炼，不仅可以增强自己的体质，还能获得健康完美的体型，更那大大提高对文化课的学习效率，对中学生多种优良品种的养成也有着不可估量的作用。
（二）让成功的体验围绕在学生周围。“成功感”也是激发学生兴趣的催化剂。“成功感”的增强会对其兴趣的产生和保持起到促进的作用在教学过程中不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生，是学生获得自信心的源泉。
（三）注重学生自身发展。中学体育课程必须进行改革，突出“以生为本”的现代教育理念，给学生留些自由的学习活动空间，发掘学生广泛的兴趣爱好。尊重学生的兴趣爱好，因材施教确保每一位学生都能在体育课中受益。培养和提高中学女生运动兴趣，为终身体育打下坚固的基础。
（四）采用灵活多样的教学方法和新型的教学模式。男女生对运动项目兴趣点是有所不同的，男生感兴趣的体育项目主要是那些竞争性、竞技性比较强的项目，譬如球类，像足球、篮球等。而大多数女生则对具有艺术性、趣味性的体育项目更加感兴趣，像跳绳、踢毽子、艺术体操、健美体操等，她们的看法是，这些运动项目不仅能够给人以美的享受还能起到强身健体、陶冶情操、愉悦身心的效果。体育教师为什么不从高中女生的这些实际出发，在完成教学大纲规定的教学任务之后，合理安排一些高中女生比较喜欢的活动项目来充分满足的愿望，如韵律操、健美操，由于它们不仅节奏明快，而且和谐自然、节奏明快，很能满足女生的运动心里和个性心里。有些体育老师总认为体育课就是要以增强学生的体质为最终目的，我认为这种观点是极其片面的。现在的体育课要以“促进学生身心的全面发展为目标，培养学生的个性、创造力和适应能力”。这就要求高中体育老师在安排教学内容上，要全盘考虑，从培养兴趣和爱好出发，因人而异，因材施教，把体育课真正上到学生的心坎里。
三、结论与建议
（一）结论。综上所述，培养和激发高中学生特别是高中女生对体育课的兴趣和热情的方法是多种多样的，我们要在实践中不断探索和发现，寻找到具有鲜明特点的高中体育教学新路子，使体育锻炼真正成为学生的“终身体育”、“快乐体育”。更好地实现素质教育大背景的的高中体育课的根本任务。
（二）建议。1.提高教师自身的思想素质和业务水平。2.创造劳逸结合的环境。学校贯彻劳逸结合的理念，创设宽松的环境，在学习文化课之余进行一些体育活动，不仅不会耽误文化课的学习，反而会使学生身心放松，带动学习积极性，提高学习成绩。3.采用灵活多样的教学方法和新型的教学模式。这是培养学生体育兴趣的重要前提条件。学校应该多开展新颖的体育活动以提高学生对体育课的兴趣。
参考文献：
[1] 谢月芳.关于中学生不喜欢体育课的调查分析[Z].
[2] 赵云宏.对临海市中学生体育课程学习兴趣的调查研究[J].北京体育大学学报.2007.30：330-331.
[3] 余丁友.对浙江省初中学生体育兴趣及其变化的调查研究[J].北京体育大学学报.2003.26（4）：465-467.
摘 要 我国中学生健康体质检测报告显示，学生体质在近几年呈下降趋势，尤其是中学女生体现的更加明显。这与我国中学生的身体活动不足有直接关系，而如何通过体育教育促进学生身心全面发展，成为中学必须解决的重要问题。本文通过对中学女生体育课兴趣影响因素的研究提出激发中学女生体育课兴趣的对策。
关键词 中学女生 体育课兴趣
一、中学女生对体育课缺乏兴趣的研究
（一）社会方面，我国目前的教育制度是以文化课为主，考不上好大学就找不到好工作的思想已经根深蒂固。家长的健康观念、价值观、家庭开展体育活动及体育消费的状况对家庭成员的体育观念有着极其重要的影响，直接决定着学生能否在家庭中形成体育兴趣和对体育的态度，参与运动的项目与时间。中学生大部分时间都在学校，任课教师成为学生参与课外体育活动的最主要元素，教师为了升学率，布置大量作业，占用学生的课余时间，间接限制了学生参与体育活动的时间。学生为了完成教师布置的学习任务只能放弃体育锻炼，这种情况逐渐使学生对体育的兴趣热情降低。
（二）生理方面，此时期女生身体形态发展已不断完善。性腺开始成长，伴随性成熟而来的兴奋性高，情绪不稳定，志趣正在形成，兴趣爱好变化无常，在性成熟期呼吸系统生长和发育的较快，肌体有氧能力提高，但整个心血管系统适应身体负荷的机制还不完善。
（三）心理方面，由于自身身体素质差，在上体育课时，不能按照老师的要求和标准顺利完成锻炼任务，在锻炼中渐渐被其他同学落下，可能会受到其他同学的嘲笑使其自信心受到打击，从而引起体育兴趣降低。这是学生不愿意参加体育锻炼的最主要因素。
（四）课堂设计方面，中学体育课教学手段和方法落后，内容单一，以讲解、示范和重复练习为主。此种传统教学方法，对中学女生体育技术技能的掌握有一定的作用，但忽视了中学女生的主体性和主观能动性。课堂教学死版、沉闷，不利于调动学生的积极性。中学传统的教学观念没有摆脱传统教授理论的束缚，偏重认知过程的学习，缺乏通过课堂教学提高体育课兴趣、培养终身体育意识和终身锻炼习惯。
二、激发中学女生对体育课兴趣的研究
（一）从观念的改变激发学生兴趣。俗话说，身体是革命的本钱。要让广大高中女生充分认识体育锻炼的重要性。没有健康的身体作为支撑，无论你有多么加强的意志，也难以保证高中文化课学习任务的顺利完成。而要有一个健康的身体，唯一的办法就是积极参加体育锻炼。自觉、主动、积极地上好每一节体育课，在体育老师的指导下，认真做好每一个动作，完成每一项任务。爱美之心人皆有之，要让高中女生知道，适量的体育锻炼，不仅可以增强自己的体质，还能获得健康完美的体型，更那大大提高对文化课的学习效率，对中学生多种优良品种的养成也有着不可估量的作用。
（二）让成功的体验围绕在学生周围。“成功感”也是激发学生兴趣的催化剂。“成功感”的增强会对其兴趣的产生和保持起到促进的作用在教学过程中不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生，是学生获得自信心的源泉。
（三）注重学生自身发展。中学体育课程必须进行改革，突出“以生为本”的现代教育理念，给学生留些自由的学习活动空间，发掘学生广泛的兴趣爱好。尊重学生的兴趣爱好，因材施教确保每一位学生都能在体育课中受益。培养和提高中学女生运动兴趣，为终身体育打下坚固的基础。
（四）采用灵活多样的教学方法和新型的教学模式。男女生对运动项目兴趣点是有所不同的，男生感兴趣的体育项目主要是那些竞争性、竞技性比较强的项目，譬如球类，像足球、篮球等。而大多数女生则对具有艺术性、趣味性的体育项目更加感兴趣，像跳绳、踢毽子、艺术体操、健美体操等，她们的看法是，这些运动项目不仅能够给人以美的享受还能起到强身健体、陶冶情操、愉悦身心的效果。体育教师为什么不从高中女生的这些实际出发，在完成教学大纲规定的教学任务之后，合理安排一些高中女生比较喜欢的活动项目来充分满足的愿望，如韵律操、健美操，由于它们不仅节奏明快，而且和谐自然、节奏明快，很能满足女生的运动心里和个性心里。有些体育老师总认为体育课就是要以增强学生的体质为最终目的，我认为这种观点是极其片面的。现在的体育课要以“促进学生身心的全面发展为目标，培养学生的个性、创造力和适应能力”。这就要求高中体育老师在安排教学内容上，要全盘考虑，从培养兴趣和爱好出发，因人而异，因材施教，把体育课真正上到学生的心坎里。
三、结论与建议
（一）结论。综上所述，培养和激发高中学生特别是高中女生对体育课的兴趣和热情的方法是多种多样的，我们要在实践中不断探索和发现，寻找到具有鲜明特点的高中体育教学新路子，使体育锻炼真正成为学生的“终身体育”、“快乐体育”。更好地实现素质教育大背景的的高中体育课的根本任务。
（二）建议。1.提高教师自身的思想素质和业务水平。2.创造劳逸结合的环境。学校贯彻劳逸结合的理念，创设宽松的环境，在学习文化课之余进行一些体育活动，不仅不会耽误文化课的学习，反而会使学生身心放松，带动学习积极性，提高学习成绩。3.采用灵活多样的教学方法和新型的教学模式。这是培养学生体育兴趣的重要前提条件。学校应该多开展新颖的体育活动以提高学生对体育课的兴趣。
参考文献：
[1] 谢月芳.关于中学生不喜欢体育课的调查分析[Z].
[2] 赵云宏.对临海市中学生体育课程学习兴趣的调查研究[J].北京体育大学学报.2007.30：330-331.
[3] 余丁友.对浙江省初中学生体育兴趣及其变化的调查研究[J].北京体育大学学报.2003.26（4）：465-467.