绣俩月十字绣换上“网球肘”
　　合肥晚报讯：小孔最近赶制一个十字绣，有时候一绣就一上午。她连续绣两个多月，十字绣没绣完，胳膊却疼得厉害，贴一个月的膏药也没见好。到医院就医，医生诊断她患了“网球肘”。
　　专家释疑：网球肘，医学名称为肱骨外上髁炎，因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
　　网球肘是由于长期劳损，使附在手肘上的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，导致骨膜炎。其主要症状为肘部酸胀不适、压痛、不能持重，病情重者肘如插刀，痛如锥刺。即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小动作都会牵引痛处，握锹、提壶、拧毛巾等动作均无法完成，且症状白天轻夜间加重，患者常因疼痛不能入睡。
　　健康tip：
　　平时主动活动上肢关节，如握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼，强度合理，不可使手臂过度疲劳。
　　从事需要前臂活动的运动项目时，要掌握正确的技术动作和选择合适的运动器材，运动后做好放松练习，使肌肉柔软不僵硬，从而减少网球肘的产生。必要时使用弹力绷带和护肘，保护肘关节。
　　E罩杯女子不堪他人目光做缩胸手术成B罩杯等
　　楚天都市报讯：为拥有丰满的胸部，不少女性选择丰胸。而21岁的陈小姐却因胸部太丰满，经常引来别人异样的目光和议论，出现心理问题。她决定做缩胸手术，变成B罩杯，家人带着她到全国各地求助医生，前后花费十多万元。
　　专家释疑：E罩杯大小的乳房，是指上下胸围之差（乳头与乳房最下端的差值）为20cm左右的乳房罩杯，在东方女性中从C开始就属于较大的罩杯类型，E罩杯较为少见。
　　乳房的主要成分是脂肪，其余为乳腺组织和结缔组织，乳房的重量一般在150～400克之间。乳房过大，大多是由于乳腺发育过度，内分泌过于旺盛，脂肪贮存量太多，形成堆积的缘故。过大的乳房及乳房重量，易导致身体出现多种不适如颈部、背部和肩膀的酸痛，乳房下皮肤因刺激摩擦而发生炎症，影响血液循环和呼吸等。
　　乳房缩小手术是一种通过手术使乳房尺码缩小的整形手术，其对象通常是乳房过大、行走时乳房摇晃幅度大的女性。易导致身体出现多种不适者，此手术只可应用于已发育完成的乳房上，不可在怀孕或哺乳期进行。
　　健康tip：加强体育锻炼，以减少全身的脂肪，多做胸肌群的力量练习，如俯卧撑、徒手操等，以消耗胸部多余的脂肪。通过按摩，促进胸部脂肪燃烧并紧致皮肤及乳房组织，缩小胸部，让胸型更挺拔健美。乳房较大的女性，不要穿戴小乳罩或紧身衣束胸，以免导致乳房疾病的发生。
　　在日常饮食上要注意控制油脂、脂肪的摄取量，尽量选择蔬菜、水果、鱼类。
　　哭能致命，英国女子皮肤对水严重过敏不敢流泪
　　中国日报讯：英国女子凯蒂·德尔，每当哭泣流泪时，皮肤上就会出现有灼烧感的疹子。她不得不辞去舞蹈教师工作，因为汗水也会让她的皮肤疼痛难忍。为照顾妻子，凯蒂的丈夫不得不放弃工作。医生告知说，凯蒂罹患的是水源性荨麻疹。
　　专家释疑：水源性荨麻疹，是一种对水过敏而出现过敏症状的疾患，即指在身体接触水后，发生像乙酰胆碱性荨麻疹样的小风团。长时间接触水或洗澡，甚至湿润的天气、雨水和汗水，均可引起该病症而出现瘙痒和灼烧感，喝水也会导致呼吸困难、疼痛和不适感。发病与水的温度无关，属物理性荨麻疹。该病多见于青春期或青春前期有过敏体质的女性。
　　罹患水源性荨麻疹后，其主要症状通常是在颈部、上肢、躯干上部出现小片状皮疹，局部疼痛、皮肤发瘁、红肿，持续时间可达数小时之久。
　　健康tip：保持室内适宜的温度，尽可能避免出汗，勿在雨水中逗留。淋浴前，可在皮肤表面涂抹些许婴儿油，减轻皮肤对水的过敏反应。淋浴后及时用毛巾擦拭，以免水在皮肤上停留。宜穿着吸汗透气的棉质或丝质衣服，使用棉质的被套床单等，减少汗液刺激。
　　日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，患病局部不搔抓、不用力揩擦、不用热水肥皂烫洗，不饮酒，不喝浓茶、咖啡及吃辛辣刺激性食物。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏食物。多吃富含维生素和碱性的新鲜蔬果。
　　润唇膏过敏，嘴唇肿成小香肠
　　每日商报讯：随着天气转凉逐渐干燥，润唇膏使用频率增加。杭州一位20岁的时髦姑娘，经常使用不同品牌的润唇膏，结果有一次过敏，嘴唇肿得像两条小香肠，出了很多小水泡，而且不能碰触，非常疼痛，饭都吃不下。
　　专家释疑：涂抹润唇膏是为了锁住嘴唇水分，保持其丰嫩柔滑，以防嘴唇干裂。但若使用次数过频、用量过多，常更换品牌，或劣质产品，反而容易妨碍嘴唇表皮细胞的正常代谢，使皮脂腺分泌减少，以致干燥、脱皮，甚或发生过敏。这是由于不少润唇膏中含有易过敏的成分，如羊毛脂、蜡质、香精、色素、防腐剂等。
　　润唇膏过敏分为急性和慢性，急性症状表现为整个嘴唇肿胀得好似两条小香肠，出现渗液刺痛、小水泡、局部溃烂等，如未治疗，一两周后，肿胀会慢慢消退，之后出现嘴唇干燥、脱皮、龟裂争慢性症状。因为干燥，患者常忍不住用舌头舔嘴唇，从而加重唇炎，结果越舔越干，进入恶性循环。
　　健康tip：有过敏史者，应尽可能避免使用润唇膏。第一次涂抹润唇膏时，先在前臂内侧涂抹，过一两天看有没有过敏反应，如没有反应，再放心用。使用润唇膏时，应控制次数和用量，每天不超过3次。曾经安全使用的润唇膏，不要轻易更换。
　　涂抹润唇膏后出现过敏反应以及唇部出现皲裂、结痂者，应及时到医院诊治。
　　白领多有“星期一综合证”专家称周末应张弛有度
　　合肥晚报讯：李燕大学毕业，找到一份文职工作，早九晚五，每周休息两天。一年后，她从文员升到行政助理，升职给她带来更大压力，每逢周五，她总感觉格外轻松，然而，周日下午就比较黑色：因为次日是周一，又要开始繁琐如同机器人般的五天工作日，好烦啊！如此情绪，愈演愈烈。甚至每周一早晨，她都不想起床。心理专家认为，她罹患上“星期一综合征”。 　　专家释疑：“星期一综合征”指在星期一上班时，出现萎靡不振、健忘、焦虑、注意力不集中、厌烦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛等，重者伴心悸、盗汗、精神恍惚等症状。
　　心理学家认为，人们对单调工作的厌倦和对美妙假日生活的留恋，到星期一自然会引发这些现象。此外，从人的生理看，从放松的休闲状态到紧张的工作状态也需一个适应过程；且很多单位在星期一安排一周工作，给人的感觉比平时压力要大一些，也导致了精神的相对紧张。
　　健康tip：在周日傍晚安排一段缓冲时间，静心休息，调整情绪，为下一周工作和学习做好心理准备。在周一早晨，提早半个小时左右到单位，看看新闻、收收邮件；尽量别把星期一的工作安排得太满。
　　适度运动，如在户外晒晒太阳、散散步，做做深呼吸。
　　爱美女士烫睫毛致使眼睛红肿又疼痛
　　厦门日报讯：李小姐听朋友说烫睫毛能让睫毛卷翘漂亮、眼神动人，便到自家附近的美容院烫了睫毛。之后，她开始觉得眼睛不舒服，继而出现红肿、瘙痒、流泪、疼痛等一系列症状。经眼科医生诊断，她因烫睫毛患上轻微的睑缘炎和结膜炎。本来想给双眸“美容”，不料成了“毁容”。
　　专家释疑：烫睫毛的操作程序与烫发差不多，就是利用特制的卷芯和药水，将睫毛卷起，固定好，涂上药水，保持卷翘弯曲，几分钟后睫毛就会卷翘起来。
　　睑缘炎和结膜炎可因受到感染性如细菌、病毒及衣原体等和非感染性因素如外伤、化学物质及物理因素等刺激而引起。烫睫毛时如果操作不慎，药水就可能堵塞毛孔或睑板腺，再加上所用的器具如果没有经过严格消毒，就容易引起睑缘炎和结膜炎的发生，出现睑缘干痒、刺痛、异物感、睫毛和睑缘表面附着有上皮鳞屑等睑缘炎症状及眼红、眼睑红肿、眼痒、眼烧灼感、流泪或溢泪、晨起时分泌物多而难以睁眼等结膜炎表现。
　　健康tip：烫睫毛需选择正规有资质的美容机构实施，所用器具需经严格消毒，使用的药水需合格。消除造成睑缘炎、结膜炎的诱因。平时注意眼睛的清洁卫生，避免烟尘风沙刺激。毛巾、手帕、面盆单独使用，用后煮沸消毒。
　　眼部充血、痒痛时，切忌用手揉搓眼睛。患眼疾后避免强光刺激眼睛引起的不适。若需外出时，可戴墨镜遮光。不用敷料、手巾等遮盖患眼。点眼药水瓶口勿触及病眼及分泌物。
　　忌食辛辣之品如酒、洋葱、姜、大蒜、芥末、辣椒、羊肉、狗肉等。服用维生素类药物。烫睫毛后一旦出现眼部不适，应及时咨询眼科医生。