【摘 要】
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或许你自认为懂得如何呵护身体,但当你知道下面这些事实后,仍不免要惊讶一番吧?据外电报道,最近,美国科学家指出了日常养生之道里存在的九个误会。误会一:夜里进食导致肥胖据
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或许你自认为懂得如何呵护身体,但当你知道下面这些事实后,仍不免要惊讶一番吧?据外电报道,最近,美国科学家指出了日常养生之道里存在的九个误会。误会一:夜里进食导致肥胖据调查,每10个美国人中就会有4个上夜班,这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢?营养学家艾瑞克·布莱克伯格说:“这要视
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