【摘 要】
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在大学教育中,学生需要进行的多是动脑思考,很少会进行体力活动,如果只是进行脑力劳动,没有适当的体育锻炼,不利于学生的健康成长.经过调查研究后发现,人们在学生时代养成良
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在大学教育中,学生需要进行的多是动脑思考,很少会进行体力活动,如果只是进行脑力劳动,没有适当的体育锻炼,不利于学生的健康成长.经过调查研究后发现,人们在学生时代养成良好的运动习惯会对体育行为发展起到重要的作用,所以,在大学教育中,要让学生掌握适合自身的多种身体锻炼的方式.大众健美操以其自身的特点进入了人们的视野,目前已经被广泛运用到了高校体育课堂教学中.本文对大众健美操所具有的体育价值进行了研究和探讨,以供参考.
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