【摘 要】
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【正】 一、问题的提出中长跑作为田径教学中的一项重要内容,对提高学生的心血管和呼吸系统机能有着积极重要的意义。该项目的特点是以跑为主,既要有一定的速度,又要持久跑,
【机 构】
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上海体育学院连云港班,上海体育学院
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【正】 一、问题的提出中长跑作为田径教学中的一项重要内容,对提高学生的心血管和呼吸系统机能有着积极重要的意义。该项目的特点是以跑为主,既要有一定的速度,又要持久跑,生理负荷较大。如果教学手段单一,学生往往感到枯燥乏味;特别是女生,不同程地度存在害怕中长跑的心理,这对正确掌握技术、技能,提高教学质量产生不良影响。为此,笔者针对中专女生的特点,在中长跑教学中作了新的尝试。
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