护膝记住九个字

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“以前五十岁左右的老人膝盖疼的比较多,现在门诊却常见到年轻人。”骨科专家说,骨关节炎年轻化与年轻人的生活方式有很大关系,他们久坐少动,关节就像生了锈的机器轴承一样僵硬,另外,空调导致关节受寒,更易病变。因此,护膝要从年轻开始注意,做到三十省、四十顺、五十养。 “In the past 50-year-old elderly knee pain more now clinics are common to young people. ” Orthopedic experts said young people with osteoarthritis and young people’s lifestyle has a lot to do, they sedentary and sedentary , Joints are as stiff as rusty machine bearings, and air conditioning causes the joints to catch cold and become more susceptible to disease. Therefore, the knee should pay attention from the young, so thirty provinces, forty Shun, fifty Yang.
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