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自实施阳光体育以后，体育家庭作业逐渐出现在人们的视野当中。分析认为：体育家庭作业在促进青少年体质健康方面扮演着重要的角色，体育不仅仅局限在学校，也可以延伸到家庭、社会之中。本文对体育家庭作业的开展形式、策略，以及评价监督体系进行了探寸，旨在促进体育家庭作业的不断完善，达到促进青少年体质健康发展的目的。