浅谈跳远助跑对跳远成绩的影响

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跳远运动员的助跑速度是决定跳远成绩的重要因素,本文采用文献资料法、分析比较法通过对国内外优秀跳远运动员的助跑速度的研究,从跳远特点出发,得出助跑是为了获得能完成充分的起跳动作为前提的最高助跑速度,并为准确踏板和快速有力的起跳做好准备。因此全面客观对跳远助跑速度和技术进行分析有助于该项目运动成绩的提高。 The jogging speed of long jumpers is an important factor that determines the performance of long jump. In this paper, the literature method is used to analyze the comparative law. Based on the study of jogging speed of jumpers at home and abroad, starting from the characteristics of long jump, Take the maximum starting speed as a starting point, and prepare for accurate pedaling and quick and strong take-off. Therefore, a comprehensive and objective analysis of long jump run speed and technology will help improve the sports performance of this project.
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