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香蕉菠菜消暑又补钾
香蕉菠菜消暑又补钾
来源 :品牌与标准化 | 被引量 : 0次 | 上传用户:heishenggg
【摘 要】
:
盛夏疲乏不适要考虑补钾。钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季出汗频繁,体内钾元素会随汗液大量排出,缺钾不仅使精力和体力下降,而且耐热能力也
【出 处】
:
品牌与标准化
【发表日期】
:
2010年15期
【关键词】
:
补钾
消暑
菠菜
香蕉
耐热能力
钾元素
夏季
盛夏
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盛夏疲乏不适要考虑补钾。钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。夏季出汗频繁,体内钾元素会随汗液大量排出,缺钾不仅使精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,最突出的表现就是四肢酸软无力。此外,饮食不振、睡眠不足、过分贪凉等都是夏季疲乏的主要原因。
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