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如果您得了糖尿病,尤其是2型糖尿病,相信医生一定告诉过您“你的生活方式需要进行一些改变!”然而,说的比做的容易.很多人会发现,改变越大,失败越大.如果朝目标迈着小而慢的步子前进,反而更容易得到切实的改变.
简单10步法,轻松得健康
【摘 要】
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如果您得了糖尿病,尤其是2型糖尿病,相信医生一定告诉过您“你的生活方式需要进行一些改变!”然而,说的比做的容易.很多人会发现,改变越大,失败越大.如果朝目标迈着小而慢的
【出 处】
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糖尿病天地·教育（上旬）
【发表日期】
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2008年12期
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