【摘 要】
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随着智能手机走进人们的生活,睡前玩手机成了很多人特别是年轻人的生活方式。有些人睡前经常用手机上网、看小说、看电影等,虽然这会导致眼睛干涩、头晕等症状,但他们就是欲
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随着智能手机走进人们的生活,睡前玩手机成了很多人特别是年轻人的生活方式。有些人睡前经常用手机上网、看小说、看电影等,虽然这会导致眼睛干涩、头晕等症状,但他们就是欲罢不能。医师指出,睡前玩手机特别是超过1个小时,将会使大脑皮层一直处于兴奋、高度紧张的状态,容易影响随后的睡
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