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当宝宝来到这个崭新的世界时，对所有事物都充满好奇。
新手妈妈们也开始为如何喂养小宝宝而感到焦虑。
请相信自己的直觉和以下你看到的话，
宝宝一定会在你的细心照料下，很快适应这个陌生的世界。
他的点滴成长也会为你渐入母亲角色带来无穷的动力，并留下美好回忆。
喂养篇
妈妈每次给宝宝喂奶时，身上的气味、说话的声音都能让宝宝觉得安全，亲近。你看，躺在妈妈温暖怀抱里的他，已经迫不及待想要开始认识这个世界了。
如何判断
新生儿吃饱没有？
母乳宝宝
● 在最初的2～3周里，宝宝每天至少要吃8～10次奶。
● 哺乳后，妈妈会觉得乳房一下子空了，摸起来也更软了。
● 宝宝的皮肤颜色健康，结实有弹性。
● 从宝宝出生的第5天开始，宝宝每天尿湿的尿布数量开始增加，24小时内至少尿湿6～8片尿布。
● 宝宝吃奶时，能看到他大口吞咽的样子，并可以听到“咕咚咕咚”的吞咽声，吸吮慢而有力。如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。
● 宝宝吃饱后，通常能安静地睡上2～3小时，醒了以后还能玩上一小会儿。如果宝宝出现哭闹不安，或睡一下就醒，就表示宝宝没有吃饱，妈妈需要想办法增加奶量。
● 宝宝的大便呈黄芥末色的或多是深色的，而到了第5天，他的大便颜色将逐渐变淡。
● 体重每周可增长150～200g。
奶粉宝宝
0～1个月的新生儿：每次喂60～90ml左右，间隔3.5～4个小时进行一次喂奶。
1～3个月的新生儿：每次喂90～150ml左右，间隔4小时喂一次奶。
对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1000ml，每次最多200ml，否则易造成宝宝肥胖。
正确的哺乳姿势
侧卧式：妈妈和宝宝均侧卧,妈妈用手臂抱住宝宝。吸吮另一侧乳房时，不必变换宝宝的位置，妈妈可以侧起身体给宝宝喂奶。
适用于刚生产完的妈妈或宝宝入睡前
坐式：将宝宝抱在胸前，让他的头枕着妈妈的手肘上，妈妈用前臂支撑宝宝的身体，让宝宝的肚子紧贴着妈妈的胸和腹部，宝宝的一只手绕到妈妈背后，另一只手放在妈妈胸前。
适用于足月健康的宝宝。
环抱式：妈妈可利用枕头或毯子把宝宝垫高，靠近乳房。妈妈用手掌、手腕托住宝宝的头，以整个手臂支撑宝宝的身体，或是以手臂和手肘轻轻地把婴儿夹在腋下，而宝宝的脚就会在宝宝的腰际或背后。
适用于双胞胎或剖宫产的妈妈
拍嗝，你会吗？
让宝宝趴在家长的肩膀上，轻拍他的背，或坐在大腿上，手掌抵着他的胸部，位置以宝宝的下巴正好位于家长的拇指和食指之间为宜，另一只手轻拍他的背。拍嗝时一定要注意力度的控制，小宝宝的器官功能尚未发育成熟，一旦误拍到腰际两侧的肾脏，就会伤害到宝宝。
剧烈摇晃容易让宝宝眩晕，导致宝宝变成“Shake Baby”，产生“婴儿摇晃症候群”的症状。小宝宝的脑部器官相当脆弱，摇晃太剧烈，很可能引发脑出血的危险。不过，在哄宝宝入睡时，抱着他轻轻地摇晃一会儿还是可以的。
如果宝宝在喝完奶后直接睡着，同样需要拍嗝，此时家长一定要抱起来拍，重点在于拍嗝动作要轻柔、正确，避免力量过大，不必拍得“啵啵”作响，以免宝宝不舒服或吵醒宝宝。
小贴士
母乳中含有宝宝所需的全部营养，有助于宝宝发育，且极易消化、吸收，被宝宝机体有效利用。母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对宝宝脑部发育有促进作用，并提高宝宝的免疫力，保护宝宝免于感染；而且哺喂母乳对宝宝的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。所以，请坚持母乳喂养。
7大误区，让新生宝宝吃不好
误区一 刚开奶比较稀，不如加点奶粉吧。
宝宝在出生后半小时即可尝试哺乳，每次持续30分钟，即便没有乳汁也应照常哺乳。让宝宝多吸吮乳头，不仅增进母子之间的感情，还能促进乳汁分泌。另外，建议让妈妈喝一些催乳汤，如鲫鱼汤等。
误区二 刚分泌的乳汁怕不干净，还是挤出去扔掉吧。
初乳是指产妇在分娩后一周内所分泌的乳汁，颜色淡黄、略带黏稠、量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抵抗力，保护宝宝健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。
误区三 我家宝宝长得壮，吃得多，不如把奶粉调得浓一些。
奶粉喂养的宝宝不宜将奶粉调得过浓，否则容易引起宝宝呕吐、腹胀、腹泻、脱水等症状。同时，新生儿肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。奶冲得太浓，会增加肾脏的负担。
误区四 宝宝吃完一边的乳房就饱了，另一边的就留到下次吃。
喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱、就应该借助吸奶器将另一侧的奶挤出，排空乳房。因为涨奶不仅让妈妈感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎。
误区五 宝宝喝过奶，就不用额外补水。
人工喂养的新生儿需要在两顿奶之间适量补充一些水分，这样不仅有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收，还能保持宝宝大便的通畅，防止消化功能紊乱。
误区六 宝宝哭了，一定是他饿了。
宝宝哭啼不一定代表他饿了，妈妈不妨检查一下看是不是尿布湿了？身上有没有哪里不舒服，比如皮肤上面长了东西、肚子疼或鼻子不通气等。宝宝是不是冷了或者穿得太多捂到了？
误区七 宝宝吐奶是生病了，去医院看看吧。
吐奶是新生儿的常见现象，主要是因为新生宝宝生理解剖结构所具有的特点所致。通常情况下，宝宝不会用力呕吐，极少带来痛苦。只要妈咪做好日常护理、宝宝的体重保持增加的趋势，妈妈就不需太过担心。随着宝宝一天天长大，这种情况会越来越少，最终消失。如果宝宝发生喷射性呕吐，则应立即送往医院就诊。
睡眠篇
宝宝的吃和睡总是齐头并进的，在前三个月里面，大部分的时间都是在吃和睡。可是宝宝时时刻刻都在成长，即使是在睡眠中，身体、大脑也不会停止发育。所以，让新生宝宝睡得舒适而安全很重要。
新生宝宝的睡眠规律
刚出生的宝宝一般每天会睡20个小时左右，醒过来2～3个小时吃点东西，最长一次睡眠不会超过5个小时，有的宝宝甚至睡不到1个小时就会醒来。只要宝宝身体健康，这些状况都是正常的。
通常到了晚上8点和10点或者午夜的时候宝宝会表现得比较警觉和活跃。因此，专家建议最好让宝宝在晚上9点左右睡觉，并逐渐形成规律，长时间的往复会让宝宝按照自己的睡眠习惯很快安静下来进入梦乡。
这样睡，更安全！
无论何时何地，都要保证宝宝的睡眠安全，只有让宝宝睡得温暖而安全，才有利于他健康成长。家长们请注意以下几点：
● 让宝宝采取仰卧的睡姿，以减少发生婴儿猝死的几率。
● 即使是刚出生几天的宝宝，也有可能把没掖好的床单或毯子弄到脸上，因此睡前要检查一下，以免盖住宝宝的脸。
● 为宝宝选择质地柔软的棉布床单和纤维织的毯子铺盖起来最舒服。
● 在宝宝的枕头下垫一块毛巾，不仅能接住宝宝的口水或呕吐物，而且清洗起来更方便。
● 保持床垫表面平整，并且要有一定的硬度。这样有助于宝宝的脊柱发育。一般婴儿床垫的设计都充分考虑到这点，家长们可以放心购买。
● 如果妈妈和宝宝睡在一起，要注意大人的体温会使宝宝过热，因此，可以适当让他少盖一点，过热对新生宝宝而言是非常危险的。
● 宝宝有时会把毯子踢开，又不会自己盖毯子。家长不妨多起来看几次，尤其是在冬天，因为新生宝宝产生的热量较少，一旦宝宝身体摸上去有点凉，妈妈可通过抱紧宝宝让他尽快暖和起来。另外，婴儿睡袋或宝宝睡袍的使用会让宝宝觉得温暖，但切记此时不宜穿得过多。
宝宝惊醒为哪般？
新生宝宝很容易惊醒，而且一醒就哭，总是睡不安稳。造成新生儿不能安睡的原因很多，主要包括外在和内在两方面的因素。
宝宝肚子饿了。一般来说母乳喂养的宝宝胃排空时间约为2.5～3 个小时，人工喂养的宝宝大约在3.5～4个小时左右。大部分宝宝夜里醒来都是因为他们饿了，想吃东西。
被子盖太多。妈妈常担心宝宝睡着后着凉，因此会盖了一层又一层。其实被子盖太多反而会使宝宝太热导致烦躁而惊醒。
尿尿了。屁股下湿湿的感觉让宝宝很不舒服，所以他醒来，用大声哭泣来告诉妈妈他尿尿了。
缺钙。有的宝宝长得太快，因为缺钙而睡不安稳。不过这种情况在新生宝宝里并不常见。
不舒服的环境。睡眠环境对宝宝也存在一定的影响，干燥的、缺少新鲜空气的房间让宝宝觉得不舒服，所以也会常常从梦中惊醒。
睡前过于兴奋。由于新生宝宝的神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，因此在睡觉前如果太过于兴奋就不容易安睡。建议家长每隔2～3小时轻拍或抚摸宝宝，帮助宝宝重新入睡。
在排除以上各种因素后，宝宝还是常常醒来的话，就可能是潜在的疾病造成的，需带宝宝到医院请医生诊断。
5大误区，让新生宝宝睡不好
误区一 不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。
睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例就越多，而生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。
误区二 宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育。
实际上，每个宝宝都有他特定的睡眠需求量，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。只要宝宝的精神状态好、有食欲、没有出现消化方面的问题、体重增长正常就可以。但对于新生宝宝，每天睡眠时间总少于12个小时，可能就要需要咨询一下医生，并进行一下生长发育方面的监测。
误区三 抱着睡会让宝宝觉得更安全。
的确，抱着睡会让宝宝获得一种安全感，但也容易形成依赖。等到宝宝稍稍大一点，这种依赖心理会延长宝宝的入睡时间，反而造成入睡困难。尤其是当宝宝在夜间醒来，如果不能及时得到安慰，就很难自己入睡。
误区四 宝宝一有动静，就轻轻地拍拍他，以便他继续入睡。
宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态，分别各占50%，而且是不断交替的。深睡眠期，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他任何活动。浅睡眠期，宝宝的手臂、腿和整个身体则会经常活动，脸上还可能会出现怪样、皱眉、微笑等表情。如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，不妨先等上几分钟再说。
误区五 打呼噜说明宝宝睡得香。
宝宝偶尔打鼾可能是由于感冒引起的，但感冒痊愈后，打鼾的症状就会消失。但如果宝宝经常打鼾，可能是因为腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因，影响了鼻咽部通气造成的。此时，即便在醒着的情况下，也会出现鼻堵、张口呼吸的现象。时间长了，对宝宝的脑发育会造成一定的影响。妈妈要留意宝宝是否经常打鼾，一旦发现最好带他到医院的耳鼻喉科检查一下。
高手妈咪的哄睡绝招
● 轻拍宝宝
● 放轻柔的音乐
● 让宝宝睡在背光的一侧
● 抱起宝宝轻晃
● 给宝宝一个拥抱
护理篇
照顾刚出生的小不点儿，会给家长带来无比的惊奇、快乐、还有那种充满爱的幸福感觉，但同时还会掺杂一些迷惑和不解。随着宝宝一天天长大，你会变得非常自信、无所畏惧，而照顾宝宝则会成为你的习惯。
脐带护理
保持新生儿脐带残端的洁净和干爽。调整宝宝的纸尿裤边缘的高度，使它处在脐带残端下面，让脐带残端暴露在空气中，而不是浸在宝宝的尿液里。当脐带残端脱落时，可能会出一点点血，这是正常情况。但在脐带残端脱落之前，尽量不要在澡盆里给宝宝洗澡。
女宝宝阴部
清洗女宝宝阴部的顺序要从前向后，以免尿道口、阴道口受到粪便污染。具体方法如下：
● 用一块干净的纱布从中间向两边清洗宝宝的小阴唇。
● 从前往后清洗她的阴部。
● 清洗宝宝的肛门。但要注意不能在清洗肛门后再次擦洗宝宝的阴部，因为肛门附近的褶皱部分最容易积存细菌。
● 将宝宝大腿根缝隙处清洗干净，这里的褶皱容易堆积污渍。
● 最后，用一块干毛巾蘸干宝宝皮肤上的水分。
男宝宝生殖器
● 先轻轻抬起宝宝的阴茎，用纱布轻柔地蘸洗根部。
● 清洗宝宝的阴囊，这里褶皱多，较容易藏匿汗污。阴囊下边也是汗液和污垢容易隐蔽的地方，包括腹股沟的附近，要着重擦拭。
● 清洗宝宝的包皮。用右手拇指和食指轻轻捏着宝宝阴茎的中段，朝他身体的方向轻柔地向后推包皮，然后在清水中轻轻涮洗。推宝宝包皮时，一旦遇到阻力要马上停止，以免给宝宝带来不适。
湿疹
湿疹也称奶癣，常密集对称地分布在宝宝的脸、眉间和耳后。家长可用消毒棉棒蘸宝宝护理油浸润和清洗，将局部黄水去净、痂皮浸软后，再用毛巾或纱布轻轻揩拭并除去痂屑，涂上少许橄榄油。
乳痂
在宝宝患处涂抹些橄榄油，待乳痂浸软后，用婴儿梳子轻轻梳去即可。如果乳痂很厚，可以每天涂抹1～2次，直到乳痂浸透后再梳去，然后用温水将头皮洗净，用毛巾盖住头部吸干水分。注意，不可用手或成人梳直接除去乳痂，以免宝宝头皮破损引发感染。
宝宝洗澡过多
新生宝宝的皮肤角质层软而薄，血管丰富，吸收能力非常强，如果洗澡次数过频，或洗澡时使用药皂及碱性强的香皂，会让皮肤表面油脂去除从而降低皮肤的防御功能。
新衣服直接穿
新买来的婴儿衣服必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿，棉质的衣服须买大一点的，以便缩水后穿着合适。清洗过程中，可去除衣服中的漂白剂及其它有毒物质，以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。
包裹“蜡烛包”
老人常会将新生宝宝裹成“蜡烛包”，以控制宝宝接触细菌的机会，其实这样做一点科学依据都没有，反而限制了宝宝的活动能力，影响宝宝呼吸以及肢体的活动，包裹得太紧，使肺部的抵抗力下降，导致肺部遭受感染的几率增加。另外，对腹部的压迫会影响食欲，宝宝食欲下降也会增加便秘的几率。
没开奶时，宝宝吃什么？
如果无法及时喂母乳的，医院会建议先人工喂养，要注意以下原则：
一、千万不能用奶瓶喂。目前比较注重科学的医院会用量杯或者专用小勺喂。
二、一定要让宝宝至少每两小时吮吸一次。
三、一旦有涨奶的感觉就要停止喂配方奶。
乳头凹陷怎么办？
妈妈可以在孕期戴一种特殊的胸罩，里面是塑料做的，可以让乳头更凸出来，可以一天戴几个小时，脱下来就可以直接喂宝宝了。还可以拿一个大一点的针管，把针尖的一部分切掉之后，用针管来吸乳头。非常凹陷的，怎么弄都不出来的乳头，想要母乳喂养，可能得买一个最好是双头电动的挤奶器，每天挤奶用瓶子喂宝宝，也可以正常给宝宝提供母乳。
宝宝吃奶时间太长怎么办？
宝宝吃奶总是拖拖拉拉，可能是因为宝宝大多时间都在睡觉，不清醒状态下吃奶时间肯定会长，也有可能是因为宝宝并不想吃奶，或者根本不饿，我们不要养成边玩边吃奶的坏习惯。
睡觉的时候要叫醒喂奶吗？
正睡得香呢，如果拉起来喂奶，宝宝肯定会感到不舒服，因睡眠不足而哭闹，反而会降低他的食欲，随他去吧，如果宝宝饿了自然会醒过来。要知道睡眠对于宝宝的成长是非常重要的。
宝宝一吃奶就睡着，怎么办？
有的小宝宝碰到乳头，就条件反射般地睡着了，非但没有吃饱，反而容易醒，而且哭闹不止。因此，喂奶时宝宝如果睡着了，可轻轻搔动其耳朵或轻弹脚底，把宝宝弄醒，一定要吃饱了再睡，这样才有利于良好饮食习惯的建立。
家长如何知道宝宝困了？
当宝宝眼神迷离的时候，一般表明要睡觉了，而且这种情况大多出现在吃完奶后。如果爸爸妈妈在此时逗宝宝时，会发现宝宝反应不那么灵敏，并且开始哭闹了。这可能是因为累了困了，妈妈可以抱起他来轻轻摇晃，有节奏地拍拍他的小屁股哄他入睡。另外，宝宝想睡觉时，会出现许多小动作如揉眼睛，抓耳朵等。
新生儿住院“照黄疸”，日后是否容易造成近视？
由于住院“照黄疸”时宝宝是脱光衣物躺在保温箱中，双眼需戴上遮光罩，以免损伤视网膜。由于遮光罩的材质是完全阻绝紫外线的，因此医护人员在照光期间需随时注意宝宝的状况，避免遮光罩脱落。另外，还要注意宝宝是否适时补充水分，避免脱水。若做到上述注意事项，是不会对宝宝的视力及身体造成其他影响的。
新手妈妈们也开始为如何喂养小宝宝而感到焦虑。
请相信自己的直觉和以下你看到的话，
宝宝一定会在你的细心照料下，很快适应这个陌生的世界。
他的点滴成长也会为你渐入母亲角色带来无穷的动力，并留下美好回忆。
喂养篇
妈妈每次给宝宝喂奶时，身上的气味、说话的声音都能让宝宝觉得安全，亲近。你看，躺在妈妈温暖怀抱里的他，已经迫不及待想要开始认识这个世界了。
如何判断
新生儿吃饱没有？
母乳宝宝
● 在最初的2～3周里，宝宝每天至少要吃8～10次奶。
● 哺乳后，妈妈会觉得乳房一下子空了，摸起来也更软了。
● 宝宝的皮肤颜色健康，结实有弹性。
● 从宝宝出生的第5天开始，宝宝每天尿湿的尿布数量开始增加，24小时内至少尿湿6～8片尿布。
● 宝宝吃奶时，能看到他大口吞咽的样子，并可以听到“咕咚咕咚”的吞咽声，吸吮慢而有力。如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。
● 宝宝吃饱后，通常能安静地睡上2～3小时，醒了以后还能玩上一小会儿。如果宝宝出现哭闹不安，或睡一下就醒，就表示宝宝没有吃饱，妈妈需要想办法增加奶量。
● 宝宝的大便呈黄芥末色的或多是深色的，而到了第5天，他的大便颜色将逐渐变淡。
● 体重每周可增长150～200g。
奶粉宝宝
0～1个月的新生儿：每次喂60～90ml左右，间隔3.5～4个小时进行一次喂奶。
1～3个月的新生儿：每次喂90～150ml左右，间隔4小时喂一次奶。
对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1000ml，每次最多200ml，否则易造成宝宝肥胖。
正确的哺乳姿势
侧卧式：妈妈和宝宝均侧卧,妈妈用手臂抱住宝宝。吸吮另一侧乳房时，不必变换宝宝的位置，妈妈可以侧起身体给宝宝喂奶。
适用于刚生产完的妈妈或宝宝入睡前
坐式：将宝宝抱在胸前，让他的头枕着妈妈的手肘上，妈妈用前臂支撑宝宝的身体，让宝宝的肚子紧贴着妈妈的胸和腹部，宝宝的一只手绕到妈妈背后，另一只手放在妈妈胸前。
适用于足月健康的宝宝。
环抱式：妈妈可利用枕头或毯子把宝宝垫高，靠近乳房。妈妈用手掌、手腕托住宝宝的头，以整个手臂支撑宝宝的身体，或是以手臂和手肘轻轻地把婴儿夹在腋下，而宝宝的脚就会在宝宝的腰际或背后。
适用于双胞胎或剖宫产的妈妈
拍嗝，你会吗？
让宝宝趴在家长的肩膀上，轻拍他的背，或坐在大腿上，手掌抵着他的胸部，位置以宝宝的下巴正好位于家长的拇指和食指之间为宜，另一只手轻拍他的背。拍嗝时一定要注意力度的控制，小宝宝的器官功能尚未发育成熟，一旦误拍到腰际两侧的肾脏，就会伤害到宝宝。
剧烈摇晃容易让宝宝眩晕，导致宝宝变成“Shake Baby”，产生“婴儿摇晃症候群”的症状。小宝宝的脑部器官相当脆弱，摇晃太剧烈，很可能引发脑出血的危险。不过，在哄宝宝入睡时，抱着他轻轻地摇晃一会儿还是可以的。
如果宝宝在喝完奶后直接睡着，同样需要拍嗝，此时家长一定要抱起来拍，重点在于拍嗝动作要轻柔、正确，避免力量过大，不必拍得“啵啵”作响，以免宝宝不舒服或吵醒宝宝。
小贴士
母乳中含有宝宝所需的全部营养，有助于宝宝发育，且极易消化、吸收，被宝宝机体有效利用。母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对宝宝脑部发育有促进作用，并提高宝宝的免疫力，保护宝宝免于感染；而且哺喂母乳对宝宝的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。所以，请坚持母乳喂养。
7大误区，让新生宝宝吃不好
误区一 刚开奶比较稀，不如加点奶粉吧。
宝宝在出生后半小时即可尝试哺乳，每次持续30分钟，即便没有乳汁也应照常哺乳。让宝宝多吸吮乳头，不仅增进母子之间的感情，还能促进乳汁分泌。另外，建议让妈妈喝一些催乳汤，如鲫鱼汤等。
误区二 刚分泌的乳汁怕不干净，还是挤出去扔掉吧。
初乳是指产妇在分娩后一周内所分泌的乳汁，颜色淡黄、略带黏稠、量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抵抗力，保护宝宝健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。
误区三 我家宝宝长得壮，吃得多，不如把奶粉调得浓一些。
奶粉喂养的宝宝不宜将奶粉调得过浓，否则容易引起宝宝呕吐、腹胀、腹泻、脱水等症状。同时，新生儿肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。奶冲得太浓，会增加肾脏的负担。
误区四 宝宝吃完一边的乳房就饱了，另一边的就留到下次吃。
喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱、就应该借助吸奶器将另一侧的奶挤出，排空乳房。因为涨奶不仅让妈妈感到疼痛不适，还有可能导致乳腺炎。
误区五 宝宝喝过奶，就不用额外补水。
人工喂养的新生儿需要在两顿奶之间适量补充一些水分，这样不仅有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收，还能保持宝宝大便的通畅，防止消化功能紊乱。
误区六 宝宝哭了，一定是他饿了。
宝宝哭啼不一定代表他饿了，妈妈不妨检查一下看是不是尿布湿了？身上有没有哪里不舒服，比如皮肤上面长了东西、肚子疼或鼻子不通气等。宝宝是不是冷了或者穿得太多捂到了？
误区七 宝宝吐奶是生病了，去医院看看吧。
吐奶是新生儿的常见现象，主要是因为新生宝宝生理解剖结构所具有的特点所致。通常情况下，宝宝不会用力呕吐，极少带来痛苦。只要妈咪做好日常护理、宝宝的体重保持增加的趋势，妈妈就不需太过担心。随着宝宝一天天长大，这种情况会越来越少，最终消失。如果宝宝发生喷射性呕吐，则应立即送往医院就诊。
睡眠篇
宝宝的吃和睡总是齐头并进的，在前三个月里面，大部分的时间都是在吃和睡。可是宝宝时时刻刻都在成长，即使是在睡眠中，身体、大脑也不会停止发育。所以，让新生宝宝睡得舒适而安全很重要。
新生宝宝的睡眠规律
刚出生的宝宝一般每天会睡20个小时左右，醒过来2～3个小时吃点东西，最长一次睡眠不会超过5个小时，有的宝宝甚至睡不到1个小时就会醒来。只要宝宝身体健康，这些状况都是正常的。
通常到了晚上8点和10点或者午夜的时候宝宝会表现得比较警觉和活跃。因此，专家建议最好让宝宝在晚上9点左右睡觉，并逐渐形成规律，长时间的往复会让宝宝按照自己的睡眠习惯很快安静下来进入梦乡。
这样睡，更安全！
无论何时何地，都要保证宝宝的睡眠安全，只有让宝宝睡得温暖而安全，才有利于他健康成长。家长们请注意以下几点：
● 让宝宝采取仰卧的睡姿，以减少发生婴儿猝死的几率。
● 即使是刚出生几天的宝宝，也有可能把没掖好的床单或毯子弄到脸上，因此睡前要检查一下，以免盖住宝宝的脸。
● 为宝宝选择质地柔软的棉布床单和纤维织的毯子铺盖起来最舒服。
● 在宝宝的枕头下垫一块毛巾，不仅能接住宝宝的口水或呕吐物，而且清洗起来更方便。
● 保持床垫表面平整，并且要有一定的硬度。这样有助于宝宝的脊柱发育。一般婴儿床垫的设计都充分考虑到这点，家长们可以放心购买。
● 如果妈妈和宝宝睡在一起，要注意大人的体温会使宝宝过热，因此，可以适当让他少盖一点，过热对新生宝宝而言是非常危险的。
● 宝宝有时会把毯子踢开，又不会自己盖毯子。家长不妨多起来看几次，尤其是在冬天，因为新生宝宝产生的热量较少，一旦宝宝身体摸上去有点凉，妈妈可通过抱紧宝宝让他尽快暖和起来。另外，婴儿睡袋或宝宝睡袍的使用会让宝宝觉得温暖，但切记此时不宜穿得过多。
宝宝惊醒为哪般？
新生宝宝很容易惊醒，而且一醒就哭，总是睡不安稳。造成新生儿不能安睡的原因很多，主要包括外在和内在两方面的因素。
宝宝肚子饿了。一般来说母乳喂养的宝宝胃排空时间约为2.5～3 个小时，人工喂养的宝宝大约在3.5～4个小时左右。大部分宝宝夜里醒来都是因为他们饿了，想吃东西。
被子盖太多。妈妈常担心宝宝睡着后着凉，因此会盖了一层又一层。其实被子盖太多反而会使宝宝太热导致烦躁而惊醒。
尿尿了。屁股下湿湿的感觉让宝宝很不舒服，所以他醒来，用大声哭泣来告诉妈妈他尿尿了。
缺钙。有的宝宝长得太快，因为缺钙而睡不安稳。不过这种情况在新生宝宝里并不常见。
不舒服的环境。睡眠环境对宝宝也存在一定的影响，干燥的、缺少新鲜空气的房间让宝宝觉得不舒服，所以也会常常从梦中惊醒。
睡前过于兴奋。由于新生宝宝的神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，因此在睡觉前如果太过于兴奋就不容易安睡。建议家长每隔2～3小时轻拍或抚摸宝宝，帮助宝宝重新入睡。
在排除以上各种因素后，宝宝还是常常醒来的话，就可能是潜在的疾病造成的，需带宝宝到医院请医生诊断。
5大误区，让新生宝宝睡不好
误区一 不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。
睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例就越多，而生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。
误区二 宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育。
实际上，每个宝宝都有他特定的睡眠需求量，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。只要宝宝的精神状态好、有食欲、没有出现消化方面的问题、体重增长正常就可以。但对于新生宝宝，每天睡眠时间总少于12个小时，可能就要需要咨询一下医生，并进行一下生长发育方面的监测。
误区三 抱着睡会让宝宝觉得更安全。
的确，抱着睡会让宝宝获得一种安全感，但也容易形成依赖。等到宝宝稍稍大一点，这种依赖心理会延长宝宝的入睡时间，反而造成入睡困难。尤其是当宝宝在夜间醒来，如果不能及时得到安慰，就很难自己入睡。
误区四 宝宝一有动静，就轻轻地拍拍他，以便他继续入睡。
宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态，分别各占50%，而且是不断交替的。深睡眠期，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他任何活动。浅睡眠期，宝宝的手臂、腿和整个身体则会经常活动，脸上还可能会出现怪样、皱眉、微笑等表情。如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，不妨先等上几分钟再说。
误区五 打呼噜说明宝宝睡得香。
宝宝偶尔打鼾可能是由于感冒引起的，但感冒痊愈后，打鼾的症状就会消失。但如果宝宝经常打鼾，可能是因为腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因，影响了鼻咽部通气造成的。此时，即便在醒着的情况下，也会出现鼻堵、张口呼吸的现象。时间长了，对宝宝的脑发育会造成一定的影响。妈妈要留意宝宝是否经常打鼾，一旦发现最好带他到医院的耳鼻喉科检查一下。
高手妈咪的哄睡绝招
● 轻拍宝宝
● 放轻柔的音乐
● 让宝宝睡在背光的一侧
● 抱起宝宝轻晃
● 给宝宝一个拥抱
护理篇
照顾刚出生的小不点儿，会给家长带来无比的惊奇、快乐、还有那种充满爱的幸福感觉，但同时还会掺杂一些迷惑和不解。随着宝宝一天天长大，你会变得非常自信、无所畏惧，而照顾宝宝则会成为你的习惯。
脐带护理
保持新生儿脐带残端的洁净和干爽。调整宝宝的纸尿裤边缘的高度，使它处在脐带残端下面，让脐带残端暴露在空气中，而不是浸在宝宝的尿液里。当脐带残端脱落时，可能会出一点点血，这是正常情况。但在脐带残端脱落之前，尽量不要在澡盆里给宝宝洗澡。
女宝宝阴部
清洗女宝宝阴部的顺序要从前向后，以免尿道口、阴道口受到粪便污染。具体方法如下：
● 用一块干净的纱布从中间向两边清洗宝宝的小阴唇。
● 从前往后清洗她的阴部。
● 清洗宝宝的肛门。但要注意不能在清洗肛门后再次擦洗宝宝的阴部，因为肛门附近的褶皱部分最容易积存细菌。
● 将宝宝大腿根缝隙处清洗干净，这里的褶皱容易堆积污渍。
● 最后，用一块干毛巾蘸干宝宝皮肤上的水分。
男宝宝生殖器
● 先轻轻抬起宝宝的阴茎，用纱布轻柔地蘸洗根部。
● 清洗宝宝的阴囊，这里褶皱多，较容易藏匿汗污。阴囊下边也是汗液和污垢容易隐蔽的地方，包括腹股沟的附近，要着重擦拭。
● 清洗宝宝的包皮。用右手拇指和食指轻轻捏着宝宝阴茎的中段，朝他身体的方向轻柔地向后推包皮，然后在清水中轻轻涮洗。推宝宝包皮时，一旦遇到阻力要马上停止，以免给宝宝带来不适。
湿疹
湿疹也称奶癣，常密集对称地分布在宝宝的脸、眉间和耳后。家长可用消毒棉棒蘸宝宝护理油浸润和清洗，将局部黄水去净、痂皮浸软后，再用毛巾或纱布轻轻揩拭并除去痂屑，涂上少许橄榄油。
乳痂
在宝宝患处涂抹些橄榄油，待乳痂浸软后，用婴儿梳子轻轻梳去即可。如果乳痂很厚，可以每天涂抹1～2次，直到乳痂浸透后再梳去，然后用温水将头皮洗净，用毛巾盖住头部吸干水分。注意，不可用手或成人梳直接除去乳痂，以免宝宝头皮破损引发感染。
宝宝洗澡过多
新生宝宝的皮肤角质层软而薄，血管丰富，吸收能力非常强，如果洗澡次数过频，或洗澡时使用药皂及碱性强的香皂，会让皮肤表面油脂去除从而降低皮肤的防御功能。
新衣服直接穿
新买来的婴儿衣服必须用柔和的清洁剂清洗以后再穿，棉质的衣服须买大一点的，以便缩水后穿着合适。清洗过程中，可去除衣服中的漂白剂及其它有毒物质，以免刺激婴儿娇嫩的皮肤。
包裹“蜡烛包”
老人常会将新生宝宝裹成“蜡烛包”，以控制宝宝接触细菌的机会，其实这样做一点科学依据都没有，反而限制了宝宝的活动能力，影响宝宝呼吸以及肢体的活动，包裹得太紧，使肺部的抵抗力下降，导致肺部遭受感染的几率增加。另外，对腹部的压迫会影响食欲，宝宝食欲下降也会增加便秘的几率。
没开奶时，宝宝吃什么？
如果无法及时喂母乳的，医院会建议先人工喂养，要注意以下原则：
一、千万不能用奶瓶喂。目前比较注重科学的医院会用量杯或者专用小勺喂。
二、一定要让宝宝至少每两小时吮吸一次。
三、一旦有涨奶的感觉就要停止喂配方奶。
乳头凹陷怎么办？
妈妈可以在孕期戴一种特殊的胸罩，里面是塑料做的，可以让乳头更凸出来，可以一天戴几个小时，脱下来就可以直接喂宝宝了。还可以拿一个大一点的针管，把针尖的一部分切掉之后，用针管来吸乳头。非常凹陷的，怎么弄都不出来的乳头，想要母乳喂养，可能得买一个最好是双头电动的挤奶器，每天挤奶用瓶子喂宝宝，也可以正常给宝宝提供母乳。
宝宝吃奶时间太长怎么办？
宝宝吃奶总是拖拖拉拉，可能是因为宝宝大多时间都在睡觉，不清醒状态下吃奶时间肯定会长，也有可能是因为宝宝并不想吃奶，或者根本不饿，我们不要养成边玩边吃奶的坏习惯。
睡觉的时候要叫醒喂奶吗？
正睡得香呢，如果拉起来喂奶，宝宝肯定会感到不舒服，因睡眠不足而哭闹，反而会降低他的食欲，随他去吧，如果宝宝饿了自然会醒过来。要知道睡眠对于宝宝的成长是非常重要的。
宝宝一吃奶就睡着，怎么办？
有的小宝宝碰到乳头，就条件反射般地睡着了，非但没有吃饱，反而容易醒，而且哭闹不止。因此，喂奶时宝宝如果睡着了，可轻轻搔动其耳朵或轻弹脚底，把宝宝弄醒，一定要吃饱了再睡，这样才有利于良好饮食习惯的建立。
家长如何知道宝宝困了？
当宝宝眼神迷离的时候，一般表明要睡觉了，而且这种情况大多出现在吃完奶后。如果爸爸妈妈在此时逗宝宝时，会发现宝宝反应不那么灵敏，并且开始哭闹了。这可能是因为累了困了，妈妈可以抱起他来轻轻摇晃，有节奏地拍拍他的小屁股哄他入睡。另外，宝宝想睡觉时，会出现许多小动作如揉眼睛，抓耳朵等。
新生儿住院“照黄疸”，日后是否容易造成近视？
由于住院“照黄疸”时宝宝是脱光衣物躺在保温箱中，双眼需戴上遮光罩，以免损伤视网膜。由于遮光罩的材质是完全阻绝紫外线的，因此医护人员在照光期间需随时注意宝宝的状况，避免遮光罩脱落。另外，还要注意宝宝是否适时补充水分，避免脱水。若做到上述注意事项，是不会对宝宝的视力及身体造成其他影响的。