【摘 要】
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武术是一门集德艺,修身养性,阴阳平衡,仁爱爱人,善恶分明,和谐统一的一门功夫,是一门身心灵相通的传统艺术。既可以培养人的坚强意志和持之以恒的精神,使其面对困难一往无前,也可使人
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武术是一门集德艺,修身养性,阴阳平衡,仁爱爱人,善恶分明,和谐统一的一门功夫,是一门身心灵相通的传统艺术。既可以培养人的坚强意志和持之以恒的精神,使其面对困难一往无前,也可使人的身心得到阴阳互补,达到强身健体,延年益寿之目的。
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