过年回家,这份滋补清单不可少

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过年回家,不少人会给家人带些年货,养生补品无疑是热门的选择。不过由于很多人不具备专业知识,过年送礼选择的补品未必适合对方。同时因为“多吃补药,有病治病,无病强身”的错误观念盛行,很多人陷入购买误区。其实,“十里不同风,百里不同俗”,进补最重要的是因地制宜,根据自己地区的环境特点来有效进补。
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