【摘 要】
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本研究为高校进一步开展和普及太极拳,增强学生身心健康,实现终身体育教育这一根本目标和推动全民健身运动提供参考依据。太极拳这种运动特点不同于常规体育运动,可以将人体
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本研究为高校进一步开展和普及太极拳,增强学生身心健康,实现终身体育教育这一根本目标和推动全民健身运动提供参考依据。太极拳这种运动特点不同于常规体育运动,可以将人体从深层次、高效益、最全面地得到调理,改善学生由于学习紧张和其他原因造成的亚健康状态;是终身体育锻炼的好项目。但是,太极拳的这种运动特点也极容易给活泼好动、追求快节凑运动的大学生留下没有健身、没有实用技击价值和复杂难学的感觉;这就为在高校推广普及太极拳造成了一定的难度。本文陈述了简化太极拳教学中学生的兴趣,在分析研究的基础上,指出改变传统的纯套路的教学模式,体现太极拳神形兼备与技击效果,发挥学生学习的主观能动性,是提高太极拳教学效果的重要途径。
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