通过学习中央和市委关于开展“三严三实”专题教育的文件，听取韩正同志和一璀同志的党课，并阅读部分重点书目，我感到“三严三实”专题教育作为党的群众路线教育实践活动的延展深化，作为持续推进党的思想政治建设和作风建设的重要举措，作为严肃党内政治生活、严明党的政治纪律和政治规矩重要抓手，意义重大。中央持续发力，抓住领导干部这个“关键少数”，进一步加强思想作风建设，对于落实“四个全面”的战略部署，实现中华民族伟大复兴的中国梦具有重大的现实意义和深远的历史意义。下面，我围绕第一专题“严以修身”，在“严、真、恒、实”上下功夫谈四点体会。
　　第一，严以修身要自觉，要做到“严”。习近平总书记将“严以修身”列为“三严”之首，表明其极端的重要性。各级干部要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气，这是严以修身的内涵和核心要求。领导干部为什么要严以修身？我觉得这是党的事业的需要。党的领导干部自身修养如何，素质如何，作风如何，不仅反映个人形象，更是反映党的形象。在战争年代，共产党员带头冲锋陷阵，团结带领全国人民夺取了政权。建国以后，焦裕禄、孔繁森、牛玉儒等优秀党员干部的形象，至今魅力不减，影响、感染、带动了千千万万人。最近，党中央接连查处一批腐败分子，虽然这些现象仅发生在少数领导干部身上，但是其对党的形象损害是无法估量的。由此可见，领导干部的素质、修养和形象关系人心向背，关系党的生死存亡。此外，领导干部的修身也关系个人安身立命、发展进步、家庭幸福安康。古人云，“修身齐家治国平天下。”就是说，修身是基础。只有保持高尚的道德情操和健康的生活情趣，自觉远离低级趣味，树立良好的家风，坚决抵制歪风邪气，坚守共产党人的精神家园，才能成为党和人民需要的好干部。
　　第二，严以修身要坚定理想信念，做到“真”。干部有没有理想是至关重要的。我认为严以修身要从两方面努力：一是要把住灵魂。党性是领导干部的灵魂，严以修身首先要加强党性修养，而坚定理想信念是党性修养的核心。习近平总书记指出，理想指引人生方向，信念决定事业成败，没有理想信念就会导致精神上缺“钙”。最近在微信群中看到一篇关于“两弹”元勋邓稼先同志的感人演讲。邓稼先同志在美国学习，26岁博士毕业。1950年，毕业后仅仅8天，他就毅然放弃了国外个人发展的机会回到当时一穷二白的中国。有一天，他回家以后对妻子说要到外地工作，去什么地方不能说，去干什么不能说，去多长时间也不能说。随后，他就从妻子、孩子、亲人身边消失了，一去28年。当他61岁回到妻子身边时，已是一名直肠癌晚期的患者。他是我国原子弹和氢弹理论设计的总负责人，但只拿到20元奖金，其中原子弹10元，氢弹10元。是什么力量在指引和支撑他？我认为是理想信念，是忠诚二字。今天我们国家之所以能有强大的力量，靠的就是优秀共产党员个人的极大牺牲，为国家作出巨大贡献。邓稼先同志是永远值得我们敬仰和学习的民族英雄、党员楷模。最近，我们又学习了邹碧华同志先进事迹。邹碧华同志的所作所为，表面上看，似乎没有那么轰轰烈烈，但是这些敬业勤政的点点滴滴，汇成了坚守法治精神的正能量，凝聚了敢啃硬骨头的勇气担当，折射出了甘当“燃灯者”的奉献精神，而这一切都源自理想信念。在他的日记中，人们发现他是一个精神非常崇高的人，是一个有理想的人。只有有理想的人，工作才有劲头，生活才有方向，道德才能高尚。毛主席在《纪念白求恩》里说，我们大家要学习他毫无自私自利之心的精神。从这里出发，就可以变为大利于人民的人。一个人能力有大小，但只要有这种精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。二要守住底线。习近平总书记要求领导干部“心中要有敬畏，知道什么是高压线，想都不要想，一触即跳，才能守得住底线”。邹碧华同志记住了母亲要他做一名有良心的法官的教诲。在“有良心”这一普通要求的基础上，他通过实践的锤炼和党性教育的升华，成为了一名崇法尚德、践行党的宗旨、捍卫公平正义、甘当“燃灯者”的好党员、好法官。领导干部严以修身，既要从大处着眼，也要从小处着手，增强底线意识，把住道德品质的底线，把住法律的底线，把住思想政治的底线，自觉经受住改革开放和社会主义市场经济条件下的各种诱惑和考验，不为名所累，不为利所缚，不为欲所惑。我认为在今天改革开放的新形势下，对于共产主义的理想，对中国特色社会主义的前景，对人大制度要有真学、真信、真懂、真用的信念，这是对领导干部的基本要求。
　　第三，严以修身要成为终身的课题，要做到“恒”。十年树木，百年树人，共产党人的修养是一辈子的终身课题，是持续不断的过程。中央强调，“三严三实”专题教育不是一次活动，就是要求领导干部把“三严三实”作为一项长期的任务、终身的目标，锲而不舍，落到实处。为什么这样说？首先，因为意识形态领域的斗争是树欲静而风不止。西方敌对势力对我国思想文化的渗透从来没有停止过，尤其是互联网，已经成为意识形态领域斗争的“前线”。其次，人的一生会经受很多诱惑和考验，有明有暗，过了一关又有一关。只有始终加强党性修养，始终按照正确的方向，才能“善始善终”，成为一名合格的共产党员。古人“修身”有很多经验，我认为有三条措施是可以借鉴的。一是勤学习。学习是自我提高、自我完善的必由之路，是领导干部修身立德的基本途径。党的十八大提出，建设学习型、服务型、创新型的马克思主义执政党。把“学习型”放在第一位。习近平总书记要求领导干部应该把学习作为一种追求，一种爱好，一种健康的生活方式。还要求领导干部要爱读书，读好书，善读书。这体现了党中央对加强干部学习的重视。学习的内容应当广泛，不仅学习党的理论，还应当学习历史、文化、艺术，陶冶自己的精神情操。二是照镜子。修身的本质在于按照规范约束自己，不能做的坚决不做，应该做的坚决做好，提倡做的努力做到。因此，要经常对照规范照镜子，对照先进模范照镜子，对照同事们的批评意见照镜子，转变作风，改进工作。三是常自警。要积极参加严格的党内政治生活，时时处处提醒自己：复杂的社会环境时刻在考验着自己，要经常开展批评、自我批评以及内心的自省，始终保持头脑清醒，牢记责任使命，做到防微杜渐，永葆清廉本色。
　　第四，严以修身要做到知行合一，要做到“实”。“三严”是内在要求，“三实”是行为取向。领导干部就是要将修身的要求内化于心，外化于行，最终要落实到干事创业上。联系人大机关工作实际，我感到当前一定要特别重视抓工作的落实，这不仅是习近平总书记最近重点强调和要求的，而且也是今天人大机关十分需要的。人大机关特别需要良好的精神状态，特别需要创新精神，特别需要执行力，特别需要规则意识，特别需要精益求精；要用心谋实事，扎实创业绩，做个实在人。
　　总之，要通过严以修身把牢思想和行动的“总开关”，做到思想和政治上清醒，工作上带头，生活上清白，尽心尽责为党和人民掌好权，始终保持头脑清醒，赢得干部和群众的信赖。