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【摘要】体育教育作为现代教育的重要部分之一，对高中学生身体素质的提升发挥着重要作用。高中《体育与健康》课程标准明确要求体育教学应将终身体育作为教育主线，在向学生传授体育知识与基本技术的同时，应培养学生终身体育意识，养成不间断的体育锻炼习惯，促进其身体素质的增强。基于此，本文在对终身体育意识进行简要概述的基础上，分析了高中体育教学中存在的问题，最后重点探讨了高中体育教学中对学生终身体育意识的培养路径。
【关键词】高中体育 终身体育意识 培养路径
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）24-0214-02
在传统的教学模式下，体育教师并不注重对学生体育锻炼习惯与终身体育意识的培养，只是关注学生对体育基础知识与基本技术的学习，导致学生身体素质得不到锻炼，体育能力得不到发挥，进而影响其综合素质的提升。随著素质教育的不断推进，高中体育教师应创新教育理念，关注对学生终身体育意识的培养，促进体育教学实效的增强。
一、终身体育意识概述
1.终身体育意识
终身体育是上世纪90年代体育教学改革与发展中提出的新概念，指的是人们进行终身体育锻炼与接受体育教育的总和。现如今，人们的生活水平提高了，健康意识明显增强，对体育锻炼引起了高度重视。终身体育是以人体发展规律为依据，根据现代社会的发展与身体锻炼的作用对人提出的新的要求，也是伴随终身教育理念逐渐发展起来的。对于学生而言，终身体育意识与素质教育密切相关，且对学生终身体育锻炼思想的形成产生着直接的影响。对学生终身体育意识的培养，必须从体育教育思想、教学方法与教学内容方便大胆创新，以适应高中体育教学的发展需求[1]。
2.培养学生终身体育意识的意义
在高中体育教育中，培养学生终身体育意识具有非常重要的现实意义，主要表现在以下三点：
第一，加强体育锻炼能对运动者身体机能进行充分调动，增强身体素质，促进全面发展。对于高中学生而言，正处于身心发展的关键阶段，加强对高中生的体育训练，是促进学生健康成长的重要途径。
第二，在高中体育教学实践中，教师在对学生进行体育项目训练的过程中，需要向学生渗透终身体育意识，使学生对体育运动产生深刻认识，并主动养成良好的体育锻炼习惯。随着教育改革事业的不断推进，高中体育教学逐渐转变教育模式，在对高中生身体特点与年龄特征予以充分考虑的前提下，制定教学目标与内容，尊重学生的主体地位，为学生未来的发展奠定了良好的基础[2]。
第三，对学生终身体育意识的培养是高中体育教育的重要内容，通过指导学生参与体育活动，增强身体素质，促进其创新能力与实践能力的提升。在体育教学实践中，教师应以学生的兴趣需要为依据科学选择教学内容，进而有效激发其体育锻炼兴趣。
二、高中体育教学中存在的问题
1.忽略对学生终身体育意识的培养
在当前高中体育教学中，许多体育教师往往只关注对学生体育基础知识与基本技术的教授，而忽略对学生终身体育意识的培养，导致学生在终身体育意识上表现较差，甚至对体育锻炼出现不重视的情况。同时，高中体育教学往往忽略学生的运动兴趣，不注重对学生体育锻炼习惯的培养，导致学生意识不到终身锻炼的重要性，且在体育锻炼上缺乏持之以恒的决心与毅力，再加上高中生的学习压力相对较大，出现过分重视文化知识学习、忽略体育锻炼的现象[3]。
2.体育教学内容更新不及时
随着新课改进程的不断推进，高中体育学科应在原有课程体系的基础上，增加游泳、网球、排球等运动科目，更新体育课程体系，丰富教学内容，进而满足高中学生不同的体育需求。但就当前现状而言，高中体育课程内容更新并不及时，依然在沿用以往的教学体系进行教学，且在教学方式上仍然采用固定的上课模式，使学生逐渐失去对体育锻炼的兴趣，阻碍其终身体育意识的培养。另外，部分教师为了省事，让学生在操场上自由活动，缺乏科学的指导，学生的体育锻炼效果并不好，部分学生甚至坐在操场边闲聊，这就导致体育课程的教育功能得不到发挥[4]。
3.学生升学压力大，对体育锻炼产生忽略
当前，高中学生面临着巨大的压力，包括家庭压力、升学压力及家庭压力等，学生家长及教师过分重视学生的学习成绩，使学生将主要精力放在文化课的学习上，追求考试成绩，而对体育锻炼产生忽略，在体育课堂上学习文化课程的现象普遍存在。另外，高中生并没有充足的时间参与到体育锻炼中，且在体育课堂上缺乏主动性，甚至认为上体育课是浪费时间，久而久之，对体育锻炼丧失兴趣，不利于其身体素质的提升。
三、高中体育教学中终身体育意识的培养路径
1.树立终身体育观，培养体育意识
在高中体育教学实践中，教师应重视对学生体育知识的教授，运用体育理论课程拓展学生的知识面，使学生全面理解终身体育的意义与价值，提升其参与体育锻炼的积极性与自觉性，激发其体育锻炼热情。同时，教师应充分利用体育媒体的宣传作用，通过体育知识讲座、体育知识竞赛等体育活动的举办，使学生树立起终身体育观念，增长体育知识，开阔知识视野，并增强体育意识[5]。
2.更新课程体系，丰富教学内容
针对高中学生升学压力大的问题，体育教师应充分发挥体育学科对学生压力与情绪的调节作用，精心设计体育教学，创新体育教育理念，使学生在体育锻炼中获得精神的放松，并体验到体育锻炼的乐趣，积极主动地参与到体育锻炼中。在体育教学实践中，教师应正视学生的客观需求，立足于体育教材与课程标准，体现体育教学的创造性，对各类体育教学资源加以整合，积极开发校本课程，更新体育课程体系，丰富体育教学内容，使体育教学与办学实际相符合，体现新课改的教学理念，满足学生的体育锻炼需求。
3.运用体育竞赛，激发学生体育兴趣
要想培养学生的终身体育意识，就必须从培养学生的体育兴趣入手，强化体育教学实效。对于高中生而言，无论是在心理特征上，还是在生理特征上均趋于成熟，且具备了基本的体育训练能力，再加上其好胜心与求知欲较强，因此在体育教学中，教师应充分考虑到学生的特点，将趣味性强、富有一定竞争性的体育竞赛融入到体育教学活动中，包括足球竞赛、篮球竞赛、乒乓球竞赛、田径比赛等，以此激发学生对体育锻炼的兴趣，并树立终身体育意识[6]。需要注意的是，在体育竞赛中，教师应引导学生将关注点放在竞赛参与上，以此激发体育参与意识。
四、结语
现如今，社会不断发展，人们的生活水平与生活质量均有了明显提升，健康意识也日益增强，对学生终身体育意识的培养成为高中体育教学的重要目标。作为高中体育教师，应关注学生体育意识的培养，转变教育理念，提升教学效率，强化学生的身体素质，激发学生对体育项目的参与热情，进而促进其全面发展。
参考文献：
[1]张恒.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].西部素质教育，2017，3（16）：94.
[2]董萍.高中体育教学中培养学生终身体育意识策略[J].体育世界（学术版），2017（03）：145-146.
[3]葛长春，庄绪华.试论高中体育教学中终身体育意识的培养[J].当代体育科技，2015，5（02）：127+129.
[4]赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014，4（07）：55-56.
[5]尤田苗.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].当代体育科技，2013，3（10）：71+73.
[6]徐景山.试谈高中体育教学与学生终身体育意识的培养[J].新课程学习（基础教育），2010（12）：92-93.
【关键词】高中体育 终身体育意识 培养路径
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）24-0214-02
在传统的教学模式下，体育教师并不注重对学生体育锻炼习惯与终身体育意识的培养，只是关注学生对体育基础知识与基本技术的学习，导致学生身体素质得不到锻炼，体育能力得不到发挥，进而影响其综合素质的提升。随著素质教育的不断推进，高中体育教师应创新教育理念，关注对学生终身体育意识的培养，促进体育教学实效的增强。
一、终身体育意识概述
1.终身体育意识
终身体育是上世纪90年代体育教学改革与发展中提出的新概念，指的是人们进行终身体育锻炼与接受体育教育的总和。现如今，人们的生活水平提高了，健康意识明显增强，对体育锻炼引起了高度重视。终身体育是以人体发展规律为依据，根据现代社会的发展与身体锻炼的作用对人提出的新的要求，也是伴随终身教育理念逐渐发展起来的。对于学生而言，终身体育意识与素质教育密切相关，且对学生终身体育锻炼思想的形成产生着直接的影响。对学生终身体育意识的培养，必须从体育教育思想、教学方法与教学内容方便大胆创新，以适应高中体育教学的发展需求[1]。
2.培养学生终身体育意识的意义
在高中体育教育中，培养学生终身体育意识具有非常重要的现实意义，主要表现在以下三点：
第一，加强体育锻炼能对运动者身体机能进行充分调动，增强身体素质，促进全面发展。对于高中学生而言，正处于身心发展的关键阶段，加强对高中生的体育训练，是促进学生健康成长的重要途径。
第二，在高中体育教学实践中，教师在对学生进行体育项目训练的过程中，需要向学生渗透终身体育意识，使学生对体育运动产生深刻认识，并主动养成良好的体育锻炼习惯。随着教育改革事业的不断推进，高中体育教学逐渐转变教育模式，在对高中生身体特点与年龄特征予以充分考虑的前提下，制定教学目标与内容，尊重学生的主体地位，为学生未来的发展奠定了良好的基础[2]。
第三，对学生终身体育意识的培养是高中体育教育的重要内容，通过指导学生参与体育活动，增强身体素质，促进其创新能力与实践能力的提升。在体育教学实践中，教师应以学生的兴趣需要为依据科学选择教学内容，进而有效激发其体育锻炼兴趣。
二、高中体育教学中存在的问题
1.忽略对学生终身体育意识的培养
在当前高中体育教学中，许多体育教师往往只关注对学生体育基础知识与基本技术的教授，而忽略对学生终身体育意识的培养，导致学生在终身体育意识上表现较差，甚至对体育锻炼出现不重视的情况。同时，高中体育教学往往忽略学生的运动兴趣，不注重对学生体育锻炼习惯的培养，导致学生意识不到终身锻炼的重要性，且在体育锻炼上缺乏持之以恒的决心与毅力，再加上高中生的学习压力相对较大，出现过分重视文化知识学习、忽略体育锻炼的现象[3]。
2.体育教学内容更新不及时
随着新课改进程的不断推进，高中体育学科应在原有课程体系的基础上，增加游泳、网球、排球等运动科目，更新体育课程体系，丰富教学内容，进而满足高中学生不同的体育需求。但就当前现状而言，高中体育课程内容更新并不及时，依然在沿用以往的教学体系进行教学，且在教学方式上仍然采用固定的上课模式，使学生逐渐失去对体育锻炼的兴趣，阻碍其终身体育意识的培养。另外，部分教师为了省事，让学生在操场上自由活动，缺乏科学的指导，学生的体育锻炼效果并不好，部分学生甚至坐在操场边闲聊，这就导致体育课程的教育功能得不到发挥[4]。
3.学生升学压力大，对体育锻炼产生忽略
当前，高中学生面临着巨大的压力，包括家庭压力、升学压力及家庭压力等，学生家长及教师过分重视学生的学习成绩，使学生将主要精力放在文化课的学习上，追求考试成绩，而对体育锻炼产生忽略，在体育课堂上学习文化课程的现象普遍存在。另外，高中生并没有充足的时间参与到体育锻炼中，且在体育课堂上缺乏主动性，甚至认为上体育课是浪费时间，久而久之，对体育锻炼丧失兴趣，不利于其身体素质的提升。
三、高中体育教学中终身体育意识的培养路径
1.树立终身体育观，培养体育意识
在高中体育教学实践中，教师应重视对学生体育知识的教授，运用体育理论课程拓展学生的知识面，使学生全面理解终身体育的意义与价值，提升其参与体育锻炼的积极性与自觉性，激发其体育锻炼热情。同时，教师应充分利用体育媒体的宣传作用，通过体育知识讲座、体育知识竞赛等体育活动的举办，使学生树立起终身体育观念，增长体育知识，开阔知识视野，并增强体育意识[5]。
2.更新课程体系，丰富教学内容
针对高中学生升学压力大的问题，体育教师应充分发挥体育学科对学生压力与情绪的调节作用，精心设计体育教学，创新体育教育理念，使学生在体育锻炼中获得精神的放松，并体验到体育锻炼的乐趣，积极主动地参与到体育锻炼中。在体育教学实践中，教师应正视学生的客观需求，立足于体育教材与课程标准，体现体育教学的创造性，对各类体育教学资源加以整合，积极开发校本课程，更新体育课程体系，丰富体育教学内容，使体育教学与办学实际相符合，体现新课改的教学理念，满足学生的体育锻炼需求。
3.运用体育竞赛，激发学生体育兴趣
要想培养学生的终身体育意识，就必须从培养学生的体育兴趣入手，强化体育教学实效。对于高中生而言，无论是在心理特征上，还是在生理特征上均趋于成熟，且具备了基本的体育训练能力，再加上其好胜心与求知欲较强，因此在体育教学中，教师应充分考虑到学生的特点，将趣味性强、富有一定竞争性的体育竞赛融入到体育教学活动中，包括足球竞赛、篮球竞赛、乒乓球竞赛、田径比赛等，以此激发学生对体育锻炼的兴趣，并树立终身体育意识[6]。需要注意的是，在体育竞赛中，教师应引导学生将关注点放在竞赛参与上，以此激发体育参与意识。
四、结语
现如今，社会不断发展，人们的生活水平与生活质量均有了明显提升，健康意识也日益增强，对学生终身体育意识的培养成为高中体育教学的重要目标。作为高中体育教师，应关注学生体育意识的培养，转变教育理念，提升教学效率，强化学生的身体素质，激发学生对体育项目的参与热情，进而促进其全面发展。
参考文献：
[1]张恒.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].西部素质教育，2017，3（16）：94.
[2]董萍.高中体育教学中培养学生终身体育意识策略[J].体育世界（学术版），2017（03）：145-146.
[3]葛长春，庄绪华.试论高中体育教学中终身体育意识的培养[J].当代体育科技，2015，5（02）：127+129.
[4]赵伟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技，2014，4（07）：55-56.
[5]尤田苗.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].当代体育科技，2013，3（10）：71+73.
[6]徐景山.试谈高中体育教学与学生终身体育意识的培养[J].新课程学习（基础教育），2010（12）：92-93.