【摘 要】
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本文通过对学生耐力性跑和心肺功能关系的研究，清楚地了解到耐力跑与心肺功能之间有着极为密切的关系。学生经过有计划的耐力训练后，人体耐久力显著提高，抗疲劳能力增强，心肺功能
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本文通过对学生耐力性跑和心肺功能关系的研究，清楚地了解到耐力跑与心肺功能之间有着极为密切的关系。学生经过有计划的耐力训练后，人体耐久力显著提高，抗疲劳能力增强，心肺功能也随之增强。因而采用耐力性跑来提高学生的心肺功能是行之有效的方法。
In this paper, the relationship between endurance run and cardiorespiratory function of students, it is clear that there is a very close relationship between endurance run and cardiopulmonary function. Students after a planned endurance training, the human body significantly improved endurance, anti-fatigue ability, heart and lung function also will be enhanced. Therefore, endurance to run to improve students’ heart and lung function is an effective method.
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