【摘 要】
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阳虚体质rn表现特征:常感食欲不振、四肢发冷、夜间尿频、容易发胖、面色白而无光.这种体质的人性格多沉静、不爱活动.饮食提示:聚餐时少不了点些凉菜和饮料,但阳虚者要注意
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阳虚体质rn表现特征:常感食欲不振、四肢发冷、夜间尿频、容易发胖、面色白而无光.这种体质的人性格多沉静、不爱活动.饮食提示:聚餐时少不了点些凉菜和饮料,但阳虚者要注意少吃这些食品.因为生冷、油腻的食物不但难以消化,还会损伤脾胃,进而加重阳虚症状.所以,对于这部分人群,如果进餐时间过长,饭菜变冷要及时加热,饮料也最好选择热饮,以保护脾胃阳气.
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