【摘 要】
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冬季御寒药粥冬季天气寒冷，中医认为，寒气盛则阳气伤。因此，冬季适当食用具有温补作用的食物或药物煮成的药粥，能增强人的体质，提高御寒能力，减少疾病的发生。下面介绍几种民间常用
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冬季御寒药粥冬季天气寒冷，中医认为，寒气盛则阳气伤。因此，冬季适当食用具有温补作用的食物或药物煮成的药粥，能增强人的体质，提高御寒能力，减少疾病的发生。下面介绍几种民间常用的御寒药粥。韭菜粥先把粥熬熟，再把适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。韭菜内含...
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