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1前言rn体能也叫体适能,是体质的重要组成部分,指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力,主要通过科学正确的训练获得.它包括身体素质和身体基本活动能力两部分.身体素质又分为力量、耐力、素质、灵敏、柔韧.身体基本活动部分包括走、跑、跳、投、掷、攀爬、爬越、悬垂、支撑等.
浅谈田径(短跑项目)体能训练的重要性
【摘 要】
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1前言rn体能也叫体适能,是体质的重要组成部分,指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力,主要通过科学正确的训练获得.它包括身体素质和身体基本活动能力两部分.身
【机 构】
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西安体育学院研究生部 陕西 西安 710068
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2016年18期
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