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一、限制总能量：有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡／公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300g。营养学家给老年人推荐的食品有：馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、水果。
五点防治高血脂
【摘 要】
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一、限制总能量：有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡／公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300g。营养学家给老年人推荐的食品有：馒头、
【出 处】
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农村.农业.农民(B版)
【发表日期】
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2010年4期
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期刊
1. 品种选择：宜选择植株长势强、抗病、丰产的品种。 2. 种子处理及播种：一般采用药剂浸种，利用苗床育苗。浸种可用0.01%天丰素3.5ml加70%红日杀菌剂15g兑水7kg，充分搅匀后浸种12小时，捞出进行保湿催芽。苗床可施适量的毒死蜱杀死地下害虫，播种前一天要浇足底水，并施适量底肥，然后将种子均匀撒播在苗床上。 3. 适时定植：①整地、施基肥、作畦：辣椒生长期长，根系弱，为促进枝叶生长和