【摘 要】
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爱上健康素粽rn端午正值立夏之后,传统中医认为,此时饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,以便补肾助肝、调养胃气.再加上近年来吃得健康、食得纤瘦蔚然成风,传统肉香
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爱上健康素粽rn端午正值立夏之后,传统中医认为,此时饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,以便补肾助肝、调养胃气.再加上近年来吃得健康、食得纤瘦蔚然成风,传统肉香满泻、蛋黄油香四溢的端午粽因高脂油腻已为人所不喜,因此,选择美味的各色素粽不仅符合端午的食粽传统,更深得清淡中平补,平补中清化的食补、食疗之精髓,成为爱美爱健康又馋嘴的人士首选.
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