去年冬天，我的耳朵、脚和手上都长了冻疮。长了冻疮的地方很痒，我总想用手去抓，可越抓越痒，越痒越止不住地抓。结果，冻疮裂开了口子，脓水、血水混在一起，真是惨不忍睹。
　　冻疮生在哪里都是烦心的事：长在耳朵上有碍观瞻；长在手上，手指变得麻木，不灵活；长在脚上，硌脚。一钻进被窝，生了冻疮的地方火辣辣的，就好像有千万只蚂蚁在爬，奇痒难耐。
　　有一天，外婆不知从哪儿弄来一些草药，对我说：“把这药榨成汁，涂在冻疮上，两天保管见效。”晚上，我照外婆说的，把药汁涂在冻疮上，一涂上去，就感觉凉丝丝的，十分舒服。于是我钻进被窝，期待着明天冻疮的消失。可谁知一觉醒来，我手上的“小山包”依然耸立，丝毫没有消退的意思。
　　第二天，妈妈从朋友那儿打听到了一个方法——用热毛巾敷。刚开始敷的时候，冻疮似乎软了下来，连手指都变得灵活多了。可好景不长，接下来的几天就不灵了。
　　后来，我又用了许多土办法，用生姜水泡，用白酒擦，甚至用盐搓，可都不见效果，冻疮就像一只癞皮狗，总咬着我不放。
　　我想：应该对症下药才行，于是我翻开《家庭医学百科全书》找找原因。还真让我找到了：长冻疮是因为皮肤受冷后细胞坏死，或受冷后细胞血管血流量少，而细胞坏死的地方就长了冻疮。治疗冻疮最常见和最有效的方法就是用冷水和热水交替着泡。书中还特别指出，预防冻疮比治疗更管用。接下来的几天，我都用书上的方法治疗，结果我手上的“小山包”就平了。今年冬天又到了，我按照书上所说的方法预防，手上的“小山包”没有再现。
　　（摘自《瑞安日报》文/丁依伦）