【摘 要】
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现代人久坐办公室用电脑办公,又普遍缺乏运动,“办公室病”如头痛、腰痛、颈椎病、肩周炎等发生率越来越高。而腰背痛也是“办公室综合征”中最为常见的症状,80%的成年人有过
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现代人久坐办公室用电脑办公,又普遍缺乏运动,“办公室病”如头痛、腰痛、颈椎病、肩周炎等发生率越来越高。而腰背痛也是“办公室综合征”中最为常见的症状,80%的成年人有过腰背痛的体验,腰背痛不再是老年性的疾病,青年人也要注意积极预防。
Modern sedentary office computer office, but also the general lack of exercise, “office sick ” such as headache, back pain, cervical spondylosis, frozen shoulder incidence is higher and higher. Low back pain is also the most common symptom in “office syndrome”. 80% of adults experience low back pain. Low back pain is no longer a senile disease. Young people should also pay attention to active prevention.
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