【摘 要】
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为了更好地发展速滑运动员柔韧性素质,介绍了16种关于腹肌和背肌的拉伸动作,为运动员训练后的恢复起促进作用。
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为了更好地发展速滑运动员柔韧性素质,介绍了16种关于腹肌和背肌的拉伸动作,为运动员训练后的恢复起促进作用。
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