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体能“软素质”是目前体能训练领域的新名词,将运动素质中力量、速度、耐力这三大基本素质之外的辅助素质称之为“软素质”,即柔韧、灵敏、协调素质。该文对篮球体能软素质的相关理论进行研究,讨论了篮球体能软素质的训练手段和方法,以及篮球体能软素质在实践中的应用。
篮球体能“软素质”训练理论与方法研究
【摘 要】
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体能“软素质”是目前体能训练领域的新名词,将运动素质中力量、速度、耐力这三大基本素质之外的辅助素质称之为“软素质”,即柔韧、灵敏、协调素质。该文对篮球体能软素质的
【机 构】
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湖南师范大学体育学院,湖南涉外经济学院体育学院,湖南财政经济学院体育课部
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2016年22期
【基金项目】
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湖南师范大学青年科学基金项目“篮球体能‘软素质’训练理论与方法研究”
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