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虽然忙忙碌碌,但人们总不会忘记随时为自己的工作生活做个总结:工资涨了、职位升了、房子大了、车子买了……但是,你有没有发现自己身上的毛病也渐渐多起来,白天精力不佳、经常头痛、记忆力差、容易疲劳;晚上却经常失眠,就连去野外放松放松、爬爬山、做做运动都会腰酸腿疼……如果为工作打八分,为生活打九分,那么你会为自己的健康打多少分呢?