【摘 要】
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根据WHO的界定 [1] ,人类的健康和长寿,40%依靠遗传和客观条件,其中15%为遗传,这是一代乃至几代人改变不了的客观条件;10%为社会因素,提心吊胆的社会环境,还是安定祥和的环境
【机 构】
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上海市第二医科大学附属第九人民医院
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根据WHO的界定 [1] ,人类的健康和长寿,40%依靠遗传和客观条件,其中15%为遗传,这是一代乃至几代人改变不了的客观条件;10%为社会因素,提心吊胆的社会环境,还是安定祥和的环境,是对健康和长寿具有一定作用的客观条件;8%为医疗条件,是缺医少药,还是有医疗保险,影响是不同的;7%是气候条件,阴冷潮湿,还是炎热虫叮,或是干燥缺水,对人体具有不同的影响;而占有60%比例的则是依靠自己建立的生活方式和心理行为习惯:早睡早起,还是习惯夜生活,早餐经常不吃;吸烟酗酒,还是烟酒不沾;心情开朗乐观,知足常乐,睡眠
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