浅谈“春夏养阳,秋冬养阴”

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以“春生、夏长、秋收、冬藏”为理论基础,结合阴阳学说,诞生了“春夏养阳,秋冬养阴”这一说法,最早见于《素问·四气调神大论》。“春夏秋冬四季的阴阳变化是促使万物生长化收藏的根本动力,人体顺应阴阳的变化以调之,因生、长属阳,收、藏属阴”,因而有“春夏养阳,秋冬养阴”一说。对于“春夏养阳,秋冬养阴”这一理论,学术界一直各有各的看法,虽未有一致的解释,但依然不妨碍它对现代养生的指导作用。
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